Добре відомо, що горіхи дуже корисні для здоров'я, незважаючи на досить високий вміст жирів у ці натуральних продуктах. З дитинства нам знайомі такі види горіхів, як ліщина, волоські або кедрові горішки, земляний горіх, мускатний горіх і фісташки, а віднедавна в роздрібній мережі можна купити більш екзотичні горіхи, такі як кешью, кокосовий горіх, бразильський і мексиканський горіхи, і так далі. Лікування горіхами рекомендується при досить широкому колі недуг і захворювань, а лікувальні властивості горіхів визначаються багатим вмістом корисних поживних речовин: жирів, амінокислот і інших білкових сполук, вітамінів, мінералів і мінеральних солей, життєво необхідних організму людини для забезпечення його нормальної функції і відмінного здоров'я.
У старовинних і перевірених часом рецептах народної медицини, різноманітні горіхи успішно поєднуються з іншими ефективними народними засобами, такими як мед, лимонний сік, сухофрукти, алое, рослинне масло і так далі. Наприклад, для позбавлення від таких проблем, як недокрів'я, недолік молока при годуванні малюка, в період реабілітації після операцій або важких хвороб, рекомендується вживання загальнозміцнюючих суміші горіхів, меду і лимонної цедри. Лікування горіхами включає використання найпопулярніших в нашій країні горіхів - волоських горіхів, які підвищують імунітет, зміцнюють серцевий м'яз і істотно знижують ризик атеросклерозу. Також, волоські горіхи застосовуються для поліпшення функції щитовидної залози, при схильності до слабкого шлунку та інших розладах травної системи.
Досить відомим лікарським засобом є кедрові горішки. Лікарські засоби, що включають ядра і шкаралупу кедрових горішків, допомагають при лікуванні таких хвороб, як ниркові і сечокам'яні хвороби, різні інфекційні шкірні захворювання, при недугах шлунково-кишкового тракту, артритах, геморої, захворюваннях крові і так далі. Земляний горіх або арахіс дуже корисний для зміцнення стінок судин і поліпшення стану шкіри. Фісташки допомагають позбутися нервового напруження, поганого настрою і депресії. Лікування горіхами також часто використовується для підтримки життєвого тонусу, відновлення сил і забезпечення організму необхідною енергією.
Горіхи є дуже висококалорійними продуктом, оскільки в них є дуже високий вміст жирів, тому навіть дуже невелика доза цього натурального лікувального засобу може надати величезний вплив на роботу організму.
Наприклад, лісовий горіх містить велику кількість білка і вітаміну Е, тому він відмінно відновлює енергетичний баланс в організмі і допомагає позбавитися від апатії і втоми. Фундук також корисний при хронічних захворюваннях дихальної системи, при недокрів'ї та інших проблемах зі здоров'ям. Нарешті, мигдальний горіх, який вважається досить рідкісним для наших регіонів продуктом, можна з успіхом використовувати в свіжому вигляді для поліпшення зору і пам'яті, а також для налагодження роботи шлунково-кишкового тракту. Пам'ятайте, що будь-яке лікування горіхами повинно обов'язково проходити при ретельному дотриманні дозування і під суворим контролем лікаря. Тільки тоді вам вдасться отримати хороші результати і уникнути можливих побічних ефектів.
Коментарі
Дописати коментар