medpreparaty

Комплекс вправ після пологів це справжня знахідка для кожної жінки, що народила, який допомагає їй не впадати у відчай, дивлячись на своє тіло після пологів. Адже виконуючи вправи з відновлення своєї фігури, жінка відчуває себе набагато краще, у неї завжди піднесений настрій, а видимі результати її зусиль лише збільшують прагнення займатися і вдосконалювати своє тіло. Причому, молодій матусі не потрібно витрачати на це пів дня, адже вільного часу у неї практично немає. Досить приділити своєму тілу по 15-20 хвилин 3 рази в день, щоб вже через 1, 5-2 місяці побачити перші позитивні результати. Потрібно тренувати всі м'язи тіла в комплексі, адже жінці після пологів необхідно тренувати прес, щоб підтягнути живіт, тренувати плечовий пояс для повернення форми грудей, зменшити частку жиру в організмі, виконуючи вправи для схуднення. Особливо добре застосовувати для цього стрічку-амортизатор. Втягування живота . Ставши на коліна упріться долонями в підлогу. Шию і хребет тримайте пар

Санаторій «Київ» розташувався в дивному містечку під назвою Професорський куточок, який є частиною курортної зони міста Алушта. Саме сюди круглий рік прагнуть потрапити туристи, охочі насолодитися теплим сонцем, лікувальним морським повітрям, прекрасними видами і звичайно ж, ласкавим Чорним морем. До того ж, цей санаторій радо приймає всіх бажаючих поправити власне здоров'я, завдяки наявності сучасної лікувально-профілактичної бази. Познайомимося ближче з санаторієм «Київ» - Алушта, Крим. Інфраструктура Санаторій «Київ» має три спальних корпуси, два восьмиповерхових і один триповерховий, в яких є можливість розмістити до 450 відпочиваючих. Номери обладнані всім необхідним для якісного та комфортного відпочинку, а вартість їх відрізняється залежно від рівня комфортності. Зона відпочинку санаторію розпорядженні власну римської лазнею, критим басейном з прісною водою, сауною, тренажерним залом, більярдною і спортивними майданчиками. Крім того, є автомобільна стоянка, в безпосер

Ця проблема практично всіх жінок, які народили дитину. Їх колись гарна, пружні груди, предмет власної гордості і чоловічого поклоніння стала млявою і відвислою. Виникає питання, чому після пологів відвисла груди і як її відновити? Хочеться сказати, що жіночі груди це не мускул, який можна розвинути, а молочна залоза, що складається з 16-20 часточок, жирової тканини і з'єднувального каркаса .  Статеве дозрівання впливає на ці часточки, які розвиваються, утворюючи красиву груди .  Деформація грудей починається або через млявості шкіри, або через слабкі грудних і спинних м'язів .  М'язи ж слабшають через неправильну постави, згорбленою спини і плечей, тому груди і починає обвисати .  Але найсильніше груди починає змінюватися під час вагітності .  Тому що в цей період вона готується до лактації .  Після припинення лактації залізисті часточки приймають первинний стан, але от м'язи за період вагітності через збільшеного ваги грудей і ряду інших факторів слабшають і з

Найулюбленіше заняття дітей з давніх пір до теперішнього часу - це катання на велосипеді. Сучасне життя, коли людина найбільш схильний до стресів і гіподинамії, вимагає збільшення рухливості. Великі компанії, що виробляють різноманітні тренажери для спортивних залів, у великій кількості випускають велотренажери, які користуються безперечним попитом. Але ніякої тренажер ніколи не зможе принести таку ж користь, як їзда на велосипеді. Поїздки на велосипеді цілком можна порівняти з прекрасною аеробного навантаженням. Прогулянка на повітрі, серед природи, навіть при не дуже сприятливій погоді - це користь і виключне задоволення, яке неможливо забути, як неможливо порівнювати аромат справжнього натуральної кави з сурогатом невідомо з чого приготованого розчинного напою званого благородним словом «кава». Насамперед, необхідно відзначити виняткову користь їзди на велосипеді для органів дихання людини. Активне дихання сприяє прекрасною і необхідної вентиляції легенів, кров збагачується кис

Велосипедні прогулянки вважаються дуже ефективним і порівняно недорогим способом змоделювати і підтягти фігуру, звільнитися від зайвих кілограмів, позбутися жінкам від целюліту. Найулюбленіше захоплення нашого дитинства показано абсолютно в будь-якому віці, будучи однією з найпоширеніших аеродинамічних тренувань. Величезна перевага їзди на велосипеді для схуднення полягає в тому, що всі заняття проходять на свіжому повітрі, який насичує клітини організму киснем, що сприяє окисленню і руйнуванню накопичилися в тілі жирів. Одночасно з цим прекрасно поліпшується робота органів дихання, зміцнюється серцево-судинна система, збільшується швидкість реакції і координація рухів. Для того, щоб почати велотренування, необхідно обов'язково перевірити і привести в норму свій спортивний інвентар. Кермо повинен знаходитися на одному рівні з сідлом для забезпечення правильної спортивної посадки, яка зменшує опір вітру і максимально дозволяє задіяти м'язи преса і сідниць. Щоб уникнути надмір

Більшість людей, що бажають знизити вагу і позбутися зайвих кілограмів, прекрасно знають, що домогтися необхідного результату можна за допомогою спеціальних дієт і фізичних вправ. При використанні дієти відбувається ретельний підрахунок споживаних жирів, білків, вуглеводів, калорій, а фізичні навантаження дозволяють значно зміцнити м'язи, позбавити тіло від зайвих жирових складок. При цьому багато хто забуває, що існують ще дихальні вправи для схуднення, які є додатковим і важливим чинником, що сприяє позбавленню від жиру. Загальновідомо, що для схуднення виключно важливий правильний обмін речовин, але при цьому геть забувається, що в обмінних процесах найактивнішу участь беруть кисень і вуглекислий газ .  У тканинах організму неможливе нормальне окислення і синтез біологічних речовин без необхідної концентрації кисню і вуглекислого газу, тому нормалізація газообміну - виключно важливий крок на шляху до схуднення .  Під впливом правильного дихання надзвичайно ефективно підвищу

Сидячий спосіб життя, часті стреси, неповноцінне харчування і відсутність необхідної кількості клітковини в щоденному раціоні - ось найпоширеніші причини зашлакованості організму, слабкості, запорів, порушення процесів обміну речовин в організмі, зниження працездатності і депресій. Запори і неможливість спорожнення кишечника пов'язані з багатьма процесами, небезпечними для нашого здоров'я. Для поліпшення роботи кишечника і більш ефективного його спорожнення рекомендується застосовувати різні проносні народні засоби, користуючись старовинними рецептами і методами, простими і доступними. Все, що для цього необхідно, можна без зусиль знайти практично на будь-якій кухні. Люди, що страждають від закрепів і порушень обмінних процесів, в першу чергу, повинні звернути увагу на свою дієту. Найпростіший і надійний спосіб налагодити роботу кишечника - ввести в щоденний раціон більше продуктів, що сприяють швидкому його спорожнення. Це - різні свіжі фруктові соки (особливо кислі), хліб

Добрий день, прекрасна рубрика! Дуже б хотілося дізнатися для себе про прикордонної температурі, в результаті чого відбувається такий процес і як можна знайти причину запалення, і вчасно вилікуватися від неї! Пройшла всі кола пекла, а знайти причину фахівці поки не можуть. Мене дуже турбує дане вопрос !!! Дякуємо за Ваш питання. Про себе Ви повідомили дуже мало інформації, буду виходити з того, що є. Питання не просте, але постараюся відповісти на нього максимально повно. Перш за все, хотілося б підтримати Вас у Вашому непростому стані, розділити з Вами занепокоєння і тривогу. Хотілося б закликати Вас до спокою, так як тільки спокійне, ясне ставлення до себе і проблемі, допоможе Вам стати здоровою. Чим більше Ви нервуєте, тим довше буде триматися температура на тому рівні, який Вас лякає. Нормальна температура тіла від 35, 9 до 37, 2 градусів. Зниження і підвищення температури тіла це реакція (відповідь) тіла на зовнішні або внутрішні стимули. Якщо у Вас завжди була нормальна те

Отруєння харчовими продуктами зустрічаються досить часто в повсякденному житті, але вони істотно відрізняються один від одного. Вкрай небезпечно своїми наслідками отруєння рибою, тому при перших ознаках його прояви необхідно швидко діяти, а також знати, що робити при отруєнні рибою. Основними причинами отруєння рибою є отруйність самого продукту харчування, неправильні умови зберігання, невміння правильно приготувати рибний продукт. Всім любителям риби слід пам'ятати, що при можливому отруєнні успіх подальшого лікування безпосередньо залежить від своєчасного виявлення основних ознак отруєння, усунення отруйних речовин з організму людини, якнайшвидших заходів першої медичної допомоги. При отруєнні рибою, слід знати, що ступінь ускладнення отруєння обумовлюється різновидом риби, що вживається в їжу. Якщо людина спожила в їжу отруйну рибу, то таке отруєння називається холероподібним. У разі вживання протухлого рибного продукту отруєння іменується паралітичним. При холероподобном

У переважній більшості випадків, такі часті хвороби, як грип, застуда і бронхіт супроводжуються високою температурою, слабкістю, болем у м'язах, закладеним носом і глибоким мокрим кашлем. Саме останній симптом, найчастіше, доставляє хворим багато мук і занепокоєння. Народні засоби від кашлю, такі як відвари і настої трав, ефірні масла, соки, варення і багато іншого, можуть бути досить ефективні і дозволяють досить швидко полегшити кашель. Але найголовніше те, що переважна більшість найдієвіших народних коштів від цієї недуги можна знайти практично на будь-якій кухні. 1. Мед. Всім відомі цілющі властивості меду. Без перебільшення можна сказати, що мед є найефективнішим засобом від кашлю. Навіть склянку теплої води з чайною ложкою меду може швидко заспокоїти кашель. Для лікування кашлю та застуди мед можна успішно комбінувати практично з усіма іншими народними засобами від кашлю. 2. Лимон. Цитрусові фрукти дуже багаті вітаміном С, тому вони здавна вважаються найбільш корисними

Надмірна вага - не тільки косметична проблема, а й стартовий майданчик для багатьох захворювань. Всупереч поширеній думці, боротися з надмірною вагою не так складно, досить проявити деяку частку наполегливості та сили волі. Переглянувши накопичені століттями рекомендації, ми виділили п'ять простих кроків, які допоможуть знайти красиве струнке тіло. Крок перший. Виявляємо недоліки фігури, приймаємо їх і виробляємо стратегію боротьби. Перший крок може здатися простим і неважливим, але саме з нього повинна починатися дорога до стрункості та красі. Багато жінок часто думають або говорять, що вони негарні, товсті, але не конкретизують проблему. Встаньте перед дзеркалом в білизні або в негліже, уважно розгляньте своє тіло. Адже не кожен же ділянку такий поганий, як вам здається! Можливо, весь вигляд псує якась певна зона. Виявити для себе ділянки, які потребують коригування, і прийміть їх спокійно. Повірте, що ви зможете впоратися з цим, нехай не відразу, але коли-небудь обов'яз

Лавандова олія є унікальним ароматичним засобом, яке відоме своїми різноманітними властивостями і досить широким спектром застосування. Це ефірне масло має цілий ряд унікальних цілющих якостей, а також воно дуже високо цінується в ароматерапії, завдяки своїм здібностям посилювати дію інших масел. До того ж це масло часто використовується в косметології, переважно для догляду за шкірою, а застосування ефірного масла лаванди в побуті для захисту від усіляких комах дуже поширене в наших широтах. Також, лаванда використовується в деяких національних кухнях для ароматизації різних страв. Корисні властивості ефірного масла лаванди дійсно різноманітні, вони охоплюють як розслаблюючі, седативні, заспокійливі, протисудомні і зміцнюють дії, так і сечогінні, тонізуючі, антибактеріальні, знезаражувальні, антиінфекційні, антиалергічну та інші властивості. Завдяки останнім з названих цілющих дій цього масла, його часто рекомендують для лікування різних шкірних висипань, запалень, ран, саден, по

Ніжний, істинно російський квітка ромашка - рослина, що прийшло в сучасний світ із глибини століть. Ще знаменитий Гіппократ досліджував і застосовував ромашку для лікування безлічі хвороб. Вона займає почесне місце в енциклопедії природничих наук. Зростає ромашка по всій Європі, на Україні, в Білорусії, аж до Уралу, Сибіру. Ефірне масло стали виробляти в XV столітті. Своє застосування ефірне масло ромашки знайшло навіть під час військових дій Другої світової війни. Проводять ефірне масло ромашки шляхом першого дистиляції суцвіть квітки. Щоб отримати один кілограм масла, потрібно 200 кілограмів сировини. Ромашка підрозділяється на безліч видів. Найдорожче якісне масло виходить з ромашки римської, виробниками якого є багато європейських країн. Росія виробляє олію з ромашки аптечної, лікарської. Консистенція такого масла щільна, воно має чудовий аромат трави, сіна, солодких прянощів, з легким відтінком тютюну. Застосування ефірного масла ромашки знайшло своє місце в промисловому виро

Червоний пекучий перець є, безумовно, специфічним продуктом харчування, який деякі з нас дуже люблять за гостроту і з задоволенням вживають, а деякі просто не переносять гіркого смаку цього сорту перцю. Тим не менш, червоний пекучий перець і різні продукти з нього мають велику лікарську цінність і вживаються як внутрішньо, так і зовні для лікування різних недуг і проблем. Приміром, за останніми дослідженнями, такі корисні властивості червоного перцю, як його протипухлинну та протиракову дії, є дуже потужним і ефективним для людей будь-якого віку. У кулінарії багатьох країн світу, пекучий перець використовується для приготування різних страв. Як правило, червоний перець вживається в подрібненому вигляді, але іноді і цілком. Ну а для лікування різних захворювань зазвичай застосовують такий засіб, як спиртова настоянка червоного перцю, яка готується шляхом витримки перцю в невеликій кількості спирту або горілки. Саме використання такої настойки рекомендується для відновлення сил після

За повідомленням «Medical Daily» (Щоденного медичного огляду), нове дослідження дозволило зробити висновок, що очні краплі, призначені для зниження рівня холестерину, допомагають у боротьбі з дегенерацією жовтої плями - основною причиною сліпоти у людей старше 50 років. Видавництво «Cell Press» повідомляє, що відкладення холестерину в білих кров'яних клітинах (макрофагах) може призвести до вікової макулярної дегенерації (ВМД). «Більш глибоке розуміння ролі холестерину в рості і розвитку очних судин допомогло нам визначити терапевтично модифікуються шляху, що відкривають можливості для нових методів лікування, які допоможуть запобігти сліпоті, що виникає через дегенерації жовтої плями», - повідомив провідний автор дослідження Раджендра Апте з Вашингтонського медичного університету. Апте і його дослідницька група при вивченні зразків макрофагів людей і мишей, які страждають ВМД, відзначили у них низький рівень ABCA1 - білка, роль якого полягає у виведенні холестерину з клітин. Я

Невблаганна статистика говорить про те, що кількість людей з погіршується зором зростає з кожним днем. Причин тому багато: це і тривале перебування за комп'ютером, і погане харчування, і постійно погіршується екологія, а то й банальна лінь, адже, як відомо, за допомогою вправ для очей можна попередити багато патології зорових органів. Для корекції зору все більше людей обирає контактні лінзи, адже на відміну від окулярів вони ідеально приховують поганий зір і є більш зручним елементом гардеробу. Але як підібрати контактні лінзи і чи можна зробити це самостійно? Види контактних лінз Сучасна офтальмологія пропонує чимало різновидів контактних лінз. Проте в загальному випадку їх підрозділяють на два види - жорсткі, а також м'які. При цьому жорсткі лінзи займають не більше 10% від усього асортименту. Виготовляються вони з полімерного матеріалу і прекрасно зберігають форму. Ці особливості дозволяють жорстким лінзам коригувати зір навіть в особливо складних випадках. У більшос

Перша святкова обновка кожного малюка - ковдра конверт для новонародженого, в якому крихітку забирають з пологового будинку. На розсуд батьків, така річ може бути використана тільки один раз і залишена на пам'ять - або ж, якщо вона досить практична, буде під рукою протягом декількох місяців. Перевагу варто віддавати натуральним матеріалам щоб уникнути роздратування ніжної шкіри немовляти - виняток можуть становити матеріали зовнішньої обробки. Сьогодні актуальні бактеріостатичні матеріали - і якщо батьки приділяють особливу увагу гігієні крихти, вони можуть придбати саме такий конверт. У кожному разі, тканину або хутро повинні повністю відповідати погоді, бути «дихаючими", не алергенними не створювати дискомфорту. Деякі моделі призначені не тільки для виписки з пологового будинку і перших місяців життя, але і для перевезення малюків в санках, колясках - вони зовні схожі на люльки, перенесення, мають свого роду бортики. Це універсальні конверти на хутрі, які характеризують

Надзвичайно улюбленим напоєм більшості населення Росії завжди був компот. Особливо незвичайно смачні компоти готують у південних областях Росії. Спробувавши такі компоти, створюється враження, що нічого смачнішого не існує взагалі. Літній період можна назвати сезоном компотів. Дозрівання численних фруктів підштовхує дбайливих южанок приготувати цей незвичайний напій для сім'ї на довгі зимові місяці. Основним правилом приготування цього напою є збереження більшості наявних вітамінів для додання незмінною користі компоту. Надзвичайно ароматними виходять напої, приготовані в літню пору зі смородини, вишні, малини, полуниці, персиків, абрикосів. Багато господинь для неодмінного подслащивания компоту використовують натуральний бджолиний мед, що природно більш корисно, ніж застосування цукру. Кожен різновид компоту має своїх шанувальників. Одним з найбільш корисних напоїв є компот, приготований з журавлини. Сама журавлина - цілюща ягода, що володіє надзвичайними властивостями. Вміст

Вагітність є не тільки дивним періодом очікування появи на світ дитинчати, це ще й дуже відповідальний час, коли потрібно особливо уважно підходити до питання власного здоров'я. Насамперед це стосується аналізів, здавати які необхідно своєчасно, для того, щоб мати повну картину здоров'я майбутньої матусі. Про те, які аналізи крові здати при вагітності, дізнаємося з цієї публікації. В першу чергу будь-яка жінка, яка вирішила випробувати щастя материнства, повинна здати клінічний аналіз крові. Відбувається це при першому відвідуванні лікаря-гінеколога, а в разі наявних відхилень - через два тижні роблять контрольний аналіз. Кров беруть з пальця, а здавати її необхідно з ранку, натщесерце. До речі, в сучасних медичних центрах, роблячи забір крові з вени, одержують також кров для клінічного аналізу, що дозволяє обійтися без проколу пальця. Даний аналіз показує кількість лейкоцитів, еритроцитів, тромбоцитів, ШОЕ, а також рівень гемоглобіну. Отримані дані дозволяють судити про з

Для здоров'я людини, особливо для представників молодшого покоління, дуже важливо збалансоване харчування, багате всіма необхідними речовинами для росту і розвитку. Що відноситься до корисних продуктів для дітей? Постараємося з'ясувати. Найважливішим дитячим продуктом харчування є молоко. На жаль, починаючи з певного віку, діти воліють пити солодкі газовані напої. Молоко є джерелом кальцію, білка і вітаміну D, необхідних для зростаючого організму. Для отримання необхідної кількості цих складових дитині слід щодня випивати як мінімум 2 склянки молока. Дуже корисний і сир - в ньому міститься велика кількість білка (альбуміну) і життєво важливих амінокислот (метіоніну, триптофану), необхідних для нормальної роботи органів травлення та нервової системи дитини. Сир починають давати малюкові з 5-6-місячного віку. Одна з основних складових дитячого харчування - кисломолочні продукти. Кефір благотворно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту дитини. Дуже корисний і йогурт з ви

Все більш модно стає готувати суші і роли в домашніх умовах. Таке обладнання як мультиварка може стати незамінним помічником у приготуванні рису належної якості - як для популярних східних страв, так і для традиційної кухні. Готуєте суші? Вам потрібно спеціально призначений рис, який сьогодні можна купити в будь-якому супермаркеті. Його гарненько промивають, заливають в чаші мультиварки водою, готують в режимі «Гречка». Рису потрібно 1 мультістакан, води - 2 мультістакана. Щоб приготувати молочну рисову кашу, промиту крупу в каструлі мультиварки повністю заливають молоком, додають цукор, готують в режимі «Молочна каша». Хочете просто поласувати розсипчастим рисом як гарнір? Візьміть такі інгредієнти: 1 мультістакан рису (довгого) 2 мультістакана води 1 зубець часнику ¼ чайної ложки солі 1 кубик курячого бульйону або улюблені спеції. Рис гарненько промивають, міняючи воду кілька разів. Бульйон розводять в злегка підігрітій воді. Крупу викладають в каструльку мультивар

Загальновідомо, що тривалий вплив ультрафіолетового опромінення на шкіру людини може істотно зашкодити її здоров'ю, спровокувати небезпечні захворювання, прискорити передчасне старіння організму. Тому не варто ставитися зневажливо до засобів для засмаги. Досвідчені косметологи та лікарі-дерматологи наполегливо рекомендують використовувати влітку спеціальну косметичну продукцію, наділену захисними функціями. Такі крему ефективно допоможуть шкірі легко перенести вплив сонця. При їх безсумнівною допомоги сонячне світло стане не ворогом, а добрим приятелем. Адже найкращим природним постачальником енергії, бадьорості, позитивних емоцій, вітаміну D є головне джерело життя на землі - сонце. Для отримання користі і здоров'я від сонячних ванн необхідно навчитися правильно підбирати спеціальні засоби, що забезпечують надійний захист людського організму від ультрафіолетового опромінення. В даний час бракує таких захисних препаратах не спостерігається. Різні косметичні фірми-виробники

Деякі люди легковажно зараховують пневмонію до простудних захворювань. Вони глибоко помиляються, оскільки при даній патології в тканинах легенів розвивається запальний процес, який супроводжується їх деструктивним зміною. Запалення легенів - дуже небезпечна хвороба, нерідко призводить до летального результату. Особливо важко пневмонія протікає тоді, коли інфекція вражає відразу обидва легенів. У таких випадках діагностують «абсцедуюча (многодолевая)», або двосторонню пневмонію, симптоми і лікування якої можуть сильно ускладнити життя будь-якої людини. Справа в тому, що при ураженні обох легень досить часто розвивається дихальна і серцева недостатність. Причини розвитку Двостороннє запалення легенів відноситься до інфекційних захворювань, яке переважно передається повітряно-крапельним шляхом. Патогенна мікрофлора потрапляє в легеневу тканину з придаткових пазух носа, гортані, мигдалин. Але таке буває не завжди. Іноді бактерії проникають в легені з потоком крові з нирок, органів мал

У період вагітності організм майбутньої мами повинен отримувати всі необхідні вітаміни, мікроелементи та поживні речовини, щоб благополучно виносити і народити здорову дитину. Особливо зростає потреба в жиророзчинних вітамінів Е - токоферол. Це природний антиоксидант, який захищає клітини організму вагітної жінки від негативного впливу агресивних молекулярних структур - вільних радикалів. Застосування вітаміну Е при вагітності дуже затребуване, оскільки токоферол потрібен для повноцінного розвитку плоду і підтримки гарного самопочуття майбутньої мами протягом всього періоду виношування дитини. При дефіциті вітаміну Е у вагітної жінки знижується імунітет, розвивається м'язова слабкість, спостерігається занепад сил, виникають проблеми зі шкірою. Користь вітаміну Е в період вагітності У перекладі з грецької мови термін токоферол говорить сам за себе .  Це вітамін, «сприяє виношування і дітородіння» («токос» означає народження, «феро» - носити) .  Вітамін Е бере участь у дозріва

Сенільна деменція - психічне захворювання, яке більше відоме під назвою старече слабоумство або старечий маразм. Хвороба ця набута, причому вражає вона в основному осіб віком 65- 85 років. Деменція порушує роботу клітин мозку, приводячи до необоротних процесів психічної діяльності. Вчасно виявивши захворювання, лікарям вдається призупинити його прогресування, а тому в даній статті вивчимо причини, симптоми і способи лікування цієї недуги. Причини деменції До даному захворюванню призводить прискорена загибель нейронів головного мозку. Простіше кажучи, людський мозок старіє набагато швидше, ніж повинен. Причини цього процесу маловивчених, проте вчені вважають, що виникає розвиток маразму через порушення імунорегуляторних механізмів. Такі зміни в мозку вкрай негативно позначаються на розумовій діяльності хворого, який перестає контролювати свої вчинки, втрачає пам'ять і здібності до навчання. Однак найбільш неприємним проявом захворювання вважається різка зміна особистості, яке з