У нашій країні надзвичайно популярним продуктом для багатьох людей є гарбуз і, відповідно, гарбузове насіння. Дивовижно привабливий, трошки горіховий смак добре просмажених гарбузового насіння добре знайомий всім, особливо чоловічій половині населення Росії. Вони надзвичайно смачні, корисні. Але необхідно відзначити, що найбільш необхідним продуктом для чоловічого здоров'я є насіння гарбуза, не піддані тепловій обробці. Незмінна користь гарбузового насіння для чоловіків полягає в незвичайному складі входять до них інгредієнтів. Гарбузове насіння приблизно на 50% складаються з найцінніших, унікальних корисних масел Омега-3, Омега-6. Містяться в насінні гарбуза досить рідкісні вітаміни К, D, також вітаміни А, Е, С, В12, вкрай необхідні для нормальної життєдіяльності чоловіки в умовах сучасного життя. Входять до складу насіння гарбуза натуральні кислоти, до яких відносяться фолієва кислота, аргітін, лінолева і глутамінова кислоти, білок, пектини. Звичайно, особливе місце займає вхо