medpreparaty

Мабуть, найпоширенішим захворюванням сучасності є дисбактеріоз. Будь-яка хвороба шлунково-кишкового тракту супроводжується і посилюється дисбактеріозом. Для нормалізації кишкової флори в організмі людини неодмінно має перебувати певну кількість лактобактерій, біфідобактерій, кишкової палички, які беруть активну участь у процесі переварювання їжі. Наявність у кишечнику умовно-патогенної мікрофлори викликає ряд захворювань. Дисбактеріоз виникає при певному перевазі умовно-патогенної флори над кількістю нормальної кишкової мікрофлори. Основними симптомами захворювання є болі в животі, запори, проноси, слабкість, підвищена стомлюваність, здуття живота, різноманітні алергічні реакції організму людини. Дієта при дисбактеріозі кишечника неодмінно підбирається в індивідуальному порядку для кожної окремої людини, але існують основні принципи дієтичного харчування при дисбактеріозі. Людина, що бажає подолати дане захворювання, обов'язково повинен виключити з раціону харчування легкозасвою

Бобова культура сочевиця в наші дні не надто поширена в наших широтах. Це дивно, якщо врахувати, що до появи в Росії картоплі, сочевиця була чи не найбільш поширеним продуктом. А адже ця культура є самою живильної і корисною серед бобових, що змушує звернути на неї увагу людей, небайдужих до власного здоров'я. Цікаво, а в чому користь сочевиці для чоловіків і жінок? Слід розібратися. Склад і користь сочевиці Відмінністю сочевиці від будь-яких інших продуктів харчування є те, що ця культура не накопичує токсини, нітрати або радіонукліди, а значить вважається екологічно чистим продуктом. Перш за все варто сказати, що цей продукт багатий легкозасвоюваним білком, а значить за своєю поживністю не поступається м'ясу. Причому засвоюється сочевиця, набагато легше м'ясних продуктів через відсутність у її складі жирових компонентів. У цьому плані вегетаріанці все частіше віддають перевагу саме цьому продукту. Корисна сочевиця і для травлення, так як вона є багатим джерелом р

«Гормон радості», який в офіційній медицині носить назву серотонін, являє собою речовина, що виробляється головним мозком і відповідає за відчувають людиною емоції. Тобто при нормальному синтезі серотоніну людина відчуває радість і знаходиться в піднесеному настрої. А ось недолік цієї речовини негативно впливає на настрій і підвищує ймовірність депресивного стану. Щоб максимально убезпечити себе від упаднического настрою і вміло боротися з депресією, слід знати, чи міститься гормон серотонін в продуктах, і як підвищити його вміст у крові. Солодощі Серотонін виробляється в людському мозку і ні в одному продукті харчування його немає. Однак збільшити вироблення цієї речовини деякі продукти харчування все ж можуть. Одним з найпростіших способів підвищити рівень «гормону радості» - поїсти солодкого. У цьому плані підійдуть будь-які продукти, в яких містяться найпростіші цукру, наприклад, мед, цукерки, печиво, торт або варення. Об'єднує всі ці продукти наявність простих вуглеводів,

Питання: Який дієти слід дотримуватися після видалення жовчного міхура? Чи є такі продукти, які категорично не можна їсти? Запропонуйте, якщо можна, зразкове меню! спасибі заздалегідь! Ніяких серйозних і дуже тривалих обмежень після видалення жовчного міхура немає, виключаючи післяопераційний період. Перші кілька годин можна приймати тільки рідина, спочатку це вода і чаї, потім бульйони і легкі супчики, через кілька днів (3-4 дні) можна вводити в раціон протерті відварені овочі, розварені і протерті каші, пюре, приготовлене з м'яса або риби, котлетки на пару. Причому м'ясо на котлетки подрібнити на м'ясорубці 2-3 рази. Поступово, за умови гарного самопочуття, Ви повертаєтеся до звичайного раціону. Через рік можна починати харчуватися, як Ви харчувалися раніше, звичайно, якщо Ви не гурман-екстремал. Основні правила харчування і на що треба звернути увагу в дієті при віддаленому жовчному міхурі: 1. Обмежити споживання солі. Необхідно виробити звичку їсти Малосолоне їжу

Вкрай неприємне інфекційне запальне захворювання жовчного міхура бактеріального, паразитарного або вірусного характеру носить назву холецистит. Близько 10% населення планети хворіє холециститом, причому кількість людей, що страждають цією недугою, поступово збільшується. У більшості випадків запалення жовчного міхура схильні люди з надмірною масою тіла. При даному захворюванні після затвердіння жовчі починають утворюватися камені в жовчовивідних шляхах. Спочатку порушується відтік жовчі, потім відбувається зашлакованность проток. В результаті, в жовчному міхурі утворюється пісок або камені завбільшки з гречану або рисову крупинку. Лікарі-фахівці постійно нагадують, що на утворення каменів величезний вплив роблять неправильно складений раціон харчування, порушення імунітету, гіподинамія, наявність осередків хронічної інфекції, шкідливі звички, зокрема, куріння і зловживання алкоголем. Дієта і харчування при холециститі - основні фактори лікування. Особливу увагу необхідно приділити

Вкрай неприємне інфекційне запальне захворювання жовчного міхура бактеріального, паразитарного або вірусного характеру носить назву холецистит. Близько 10% населення планети хворіє холециститом, причому кількість людей, що страждають цією недугою, поступово збільшується. У більшості випадків запалення жовчного міхура схильні люди з надмірною масою тіла. При даному захворюванні після затвердіння жовчі починають утворюватися камені в жовчовивідних шляхах. Спочатку порушується відтік жовчі, потім відбувається зашлакованность проток. В результаті, в жовчному міхурі утворюється пісок або камені завбільшки з гречану або рисову крупинку. Лікарі-фахівці постійно нагадують, що на утворення каменів величезний вплив роблять неправильно складений раціон харчування, порушення імунітету, гіподинамія, наявність осередків хронічної інфекції, шкідливі звички, зокрема, куріння і зловживання алкоголем. Дієта і харчування при холециститі - основні фактори лікування. Особливу увагу необхідно приділити

В даний час більшість людей усвідомили необхідність підтримки гармонійного здоров'я неодмінними заняттями фізичною культурою, зокрема бігом. Біг є, мабуть, найбільш демократичним спортивним заняттям, яким можна успішно займатися абсолютно скрізь. Єдине, що потрібно для занять - це спеціальне спорядження, одним з яких є наявність пульсометра для бігу. Даний аксесуар неможливо назвати абсолютно новим винаходом, спортсмени користуються пульсомірів давно і успішно. Різноманіття випускаються на сьогоднішній момент пульсометрів вражає уяву, можна підібрати прилад, що вимірює показники пульсу, биття серця. Практично для будь-яких спортивних занять існують спеціальні мультиспортивні пульсометри. Взагалі, застосування пульсометра необхідно для визначення потрібного ритму фізичного навантаження при тренувальних заняттях кожної конкретної людини, причому різної фізичної підготовки. Саме пульсометр здатний спланувати рівень фізичного навантаження, при цьому сучасні розробки мають незвичай

Ні для кого не секрет, що під час вагітності фігура жінки істотно змінюється. У зв'язку із зростанням живота, розтягується шкіра, збільшується вага, груди змінює форму через зміни розмірів, таз стає ширше. І повернути колишню фігуру, яка радувала наш очей до вагітності деколи дуже складно. Сьогодні ми поговоримо про те, коли можна починати займатися фізичною активністю після пологів і який фітнес для мам наблизить Вас до виконання мрії про ідеальну фігуру. За 9 місяців вагітності всередині жінки росте малюк, у зв'язку з чим, зростає і «будиночок» для малюка - живіт майбутньої мами. Завдяки еластичності шкіри, вона розтягується. Після пологів у деяких матусь живіт «зникає» за пару тижнів, а в інших він виглядає непривабливо і є в'ялим на дотик. Це пов'язано з тим, що під час вагітності в животі утворюється шар жирової тканини, яка захищає малюка від можливих зовнішніх впливів, а м'язи розтягуються. Коли крім жиру і ослаблених м'язів живіт «прикрашають» і стрії

При відповідальному вирішенні зайнятися бігом людина обов'язково повинна подбати про екіпіровку. Однозначно найважливішою деталлю бігових занять є грамотний підбір шиповок для бігу. Недооцінювати цю найважливішу частину екіпіровки справжнього бігуна не слід. Пошук правильних бігових шиповок має таке ж важливе значення, як підбір спортивного взуття для стрибків у висоту, метання списа або інших легкоатлетичних видів спорту. Головна відмінність шиповок від кросівок - це наявність шипів на підошві, що дозволяють забезпечувати краще зчеплення з біговою доріжкою, надавати необхідну жорсткість для найбільшої ефективності при відштовхуванні. Шиповки підрозділяються на спортивне взуття для бігу на середні або довгі дистанції, також існують шиповки для спринту. Умовно кажучи, людей займаються серйозно бігом, можна поділити на спринтерів або бігунів на короткі дистанції і стаєр, які спеціалізуються на бігу на довгі дистанції. Основним, вирішальним питанням при виборі шиповок для бігу є

Дженні Шугар Змучені тривалою днем, проведеним під відкритим сонцем, і солодкуватим до нудоти запахом сонцезахисного крему, ви, нарешті, лягайте спати. Проте все, чого вам вдається добитися - це постійно перевертатися з боку на бік. Ось кілька рекомендацій, які заходи необхідно вжити перед відходом до сну, щоб забезпечити собі повноцінний нічний відпочинок в жарку пору року. Їжте в звичний для себе час Навіть якщо ви не поспішайте вставати вранці, а ввечері темніє набагато пізніше, ніж зазвичай, це не є приводом відкладати свій обід до 8, а то і до 9 годин вечора. Вживання важкої їжі незадовго до відходу до сну може викликати у вас розлад травлення і печію, які ніяк не посприяють нормальному нічному відпочинку. Якщо з причин спекотної погоди в післяобідній час ви вживаєте морозиво, намагайтеся робити це не пізніше, ніж за 2 години до сну, так як міститься в ньому цукор засвоюється організмом далеко не відразу. Розслабляйтеся за допомогою освіжаючого трав'яного чаю з льодом

  Волоський горіх - натуральне лікувальний засіб, що застосовується при багатьох захворюваннях. У народній медицині використовують і стиглі, і зелені ядра горіхів, а також їх шкірку, листя та кору дерева. Ефективне народний засіб - настоянка, приготована з перегородок волоських горіхів (рідше - з ядер або листя). Це універсальний засіб позбавляє від проблем, пов'язаних з травленням, функцією серцево-судинної системи та інших. А насамперед настоянки та інші лікувальні засоби на основі волоського горіха використовують для нормалізації і поліпшення роботи головного мозку. Саме тому цей горіх, зовні схожий на людський мозок, називають джерелом мудрості під міцною оболонкою. Приготувати настойку волоських горіхів неважко, куди складніше правильно зібрати і заготовити матеріал для неї. Наприклад, листя потрібно збирати на початку літа, коли вони ще молоді, але вже містять багато корисних речовин. Сушити їх можна на відкритому повітрі, але краще використовувати свіже листя - в них краще

Для отримання точного уявлення про функціонування будь-якого органу, стан здоров'я людини в цілому, лікарі вже давно застосовують такий метод лабораторної діагностики, як біохімічний аналіз крові. Дане дослідження використовують в терапії, урології, гастроентерології, гінекології, кардіології та інших галузях медицини. Забір крові проводиться з ліктьової вени, аналіз рекомендується здавати вранці, суворо натщесерце. Розшифровка біохімічного аналізу крові відкриє перед знаючим лікарем-фахівцем всю картину стану здоров'я людини, підкаже, які саме органи потребують лікування. Одним з основних показників біохімічного аналізу крові є зміст рівня глюкози, при підвищенні якого можна діагностувати цукровий діабет. Абсолютною нормою вважається показник 3, 5 - 5, 5 ммоль / л. Знижений рівень глюкози говорить про порушення функціонування печінки або ендокринної системи. Пігмент крові білірубін (загальний) має нормальні показання 3, 4 - 17, 1 мкмоль / л. Підвищений рівень загального

Будь-яке розлад шлунково-кишкового тракту, яке супроводжується поносом - вкрай неприємне явище. Діарея може виникнути несподівано і застати людину в самому невідповідному місці. Люди, які зіткнулися з проявами діареї, найчастіше кидаються до домашньої аптечки і намагаються знайти таке популярне лікарський засіб, як Имодиум. Інструкція по застосуванню характеризує цей медикамент, як протидіарейні препарат, що усуває пронос неінфекційного характеру. Имодиум ефективно і дуже швидко відновлює нормальну роботу кишечника. Але не завжди. Коли можна приймати Имодиум? Діарея - це патологічний стан шлунково-кишкового тракту, яке може бути інфекційного або неінфекційного походження. Причина виникнення інфекційного проносу - проникнення в людський організм бактерій, вірусної інфекції, або їжі, що містить токсини хвороботворних мікроорганізмів. У таких випадках призначають ліки, що пригнічують життєдіяльність інфекційних збудників. Але найбільш часто зустрічається неинфекционное ураження орган

Як відомо, центр ваги людини розташований в поперековому відділі, а точніше в місці знаходження міжхребцевого диска. Крім того, що на цю ділянку хребта падає максимальне навантаження, він володіє високою рухливістю. Якщо відбувається руйнування міжхребцевого диска і його вихід в спинномозковий канал, виникає таке захворювання, як грижа. Випинання міжхребцевого диска призводить до сильного і тривалого здавлення нервових закінчень і може пошкодити оболонку спинного мозку. В результаті виникає запальний процес, що супроводжується набряком навколишніх тканин. Тому до симптомів та лікування міжхребцевої грижі поперекового відділу потрібно ставитися з особливою увагою. Причини розвитку Найбільш часто дана патологія є наслідком хронічного остеохондрозу. Крім того, міжхребцева грижа може розвинутися через неправильну постави, попадання інфекції або серйозного порушення обміну речовин. Важливу роль у виникненні цього захворювання відіграє травмує фактор, при якому всередині міжхребцевого д

Пупкова грижа у новонароджених зустрічається не так уже й рідко. Це невелике ущільнення в області пупка, що виникає в результаті перенапруження черевних м'язів. В основному вона з'являється при запорах у дітей. Така пупкова грижа називається набутою. Крім того, вона може виникнути ще в утробі матері. Така грижа називається вродженою. Часто вона не доставляє маляті ніяких незручностей, тому батьки можуть не відразу її виявити. Пупкову грижу зазвичай лікують масажем. Це досить ефективний метод. При такому лікуванні ближче до 4-х років вона практично зникає. Якщо цього не сталося, необхідно звернутися до хірурга, який вирішить, робити дитині операцію чи ні. У давні часи наші бабусі проводили лікування пупкової грижі у дітей народними засобами. Незважаючи на те, що нинішні лікарі категорично проти такого методу лікування, воно дає непогані результати. Такі методи досить популярні серед народу, так як вони досить прості у виконанні і не вимагають спеціальних знань. Серед них

До початку минулого століття більшість людей, що заразилися туберкульозом, були приречені на смерть. Це важке інфекційне захворювання легенів раніше вилікувати було неможливо. Причому туберкульоз, збудником якого є мікобактерія паличка Коха, може вражати й інші органи. Підступність захворювання полягає в тому, що туберкульозна паличка - дуже стійкий мікроорганізм, який здатний тривалий період залишатися в прихованому (латентному) стані, а потім різко активізуватися і утворити в легенях вогнища (іноді множинні) ураження. Лабораторні дослідження показали, що вражає компонент зберігається навіть у висушеної мокроті. Характерні симптоми туберкульозу під час рецидиву хвороби: слабкість, пітливість, лихоманка, кашель з відходженням мокротиння, зниження маси тіла. При запущених стадіях захворювання додається кровохаркання. Сьогодні туберкульоз піддається лікуванню. Це дуже тривалий процес, але навіть при успішному результаті перед людиною, переболевшим цією недугою, постає закономірне пита

Бажаючи схуднути і знайти гарну підтягнуту фігуру, рідкісна людина погоджується витрачати свій час на регулярні походи в тренажерний зал або басейн, на правильне харчування і повноцінний сон. Абсолютна більшість людей готові платити будь-які гроші за засіб, який дозволить втрачати зайві кілограми не встаючи з дивана. Цим успішно користуються виробники різних харчових добавок, які постачають ринок найрізноманітнішими засобами для схуднення. Одним з найбільш популярних засобів даної категорії є «Турбослім дієтичний коктейль». Що являє собою цей засіб і чи справді його прийом сприяє схудненню? Якщо вірити рекламі За заявою авторитетного виробника «Дієтичного коктейлю Турбослим», російської компанії Евалар, популярність цього білкового коктейлю не знає меж. Цей засіб є найбільш комфортним способом боротьби з ненависними кілограмами, так як приймаючи коктейль можна забути про надмірних фізичних навантаженнях і припинити морити себе голодом. Коктейль Турбослим ідеально підходить для з

Звичайно, здоров'я наших дітей багато в чому залежить від нас, батьків. Новонароджений малюк постійно потребує уваги дорослої людини, і від того, як ми будемо ставиться до нього, залежить його розвиток не тільки фізичне, а й розвиток дитини як особистості. Деякі мами підходять до майбутнього материнства з усією серйозністю - читають спеціальну літературу, відвідують курси майбутніх мам, готують придане для малюка. А після його появи всі знання, отримані під час вагітності, активно застосовують на практиці (наприклад, проводять гімнастику, масаж, гартують малюка за різними методиками, розвивають естетичний і музичний смак дитини з самого народження). На щастя, таких більшість. Але деякі з майбутніх матерів ставляться до появи дитини досить безвідповідально, і ніякі методики розвитку дитини не застосовують. А коли дитина підростає, дивуються, чому ж їх маля стоїть на останньому місці з фізичної підготовки. Тому доцільно проводити для дитини цілий комплекс методик по зміцненню йо

Чотиримісячні малюки починають вже більш активно пізнавати світ. Їм все цікаво - що діється за вікном, що готує мама на кухні, що робить тато. А коли він вже може перевертатися, то його інтерес до пізнання світу значно зростає. До цього часу малюк вже досить добре тримає голову, лежачи на животі і спираючись на передпліччя або на витягнуті руки. У такому положенні він може перебувати досить довго. В результаті - шия і її коміркова зона швидко втомлюються. Малюк починає хникати, постійно класти голову на поверхню, щоб відпочити. Але як можна лежати, коли навколо стільки цікавого? Він знову і знову намагається підняти голову, але ослаблені м'язи вже не можуть довго утримувати голову дитини. Тому, починаючи з віку, коли малюк тільки почне тримати голову, йому необхідний масаж шиї і комірцевої зони. Масаж комірцевої зони дитині просто необхідний, оскільки на комірцевої зоні шиї знаходяться безліч рецепторів, впливаючи на які можна зменшити або усунути больові відчуття. Також він п

Як відомо, немовля не може розмовляти, тому про всі свої примхи, нездужання, голод заявляє плачем або криком. Досвідчена мати не може у причині плачу малюка, вона легко розуміє причину плачу за його відтінкам. А недосвідчена мати губиться в здогадах, при цьому своїм незнанням може тільки погіршити ситуацію. В основному наші дії - це заспокоєння, заколисування, їжа, але всі ці відомі способи деколи недієві. Буває, що плач триває досить довго, що батьки просто губляться. Як же все-таки зрозуміти, чому плаче немовля? Основний фактор для плачу - це голод, про це відомо всім. Завжди в першу чергу мама дає дитині свої груди, або пляшечку з сумішшю (малюкові, який знаходиться на штучному вигодовуванні). Однак сильно збуджений дитина часто відмовляється від їжі, хоча й сильно голодний. Тому спочатку необхідно його заспокоїти, і тільки потім дати поїсти. Незабаром ви зрозумієте і пристосуєтеся до такої особливості малюка. Плачуть через надто жирного молока, яке стає причиною коліки. Згодом

Подорожник - відомий практично кожній людині бур'ян, що володіє різноманітними лікувальними властивостями. Проте для проведення процедур лікування важливо знати певні різновиди подорожника, що використовуються як цілющого засобу. Не всі види даної рослини є лікувальними. В основному, для приготування лікарських засобів використовують подорожник великий. Наготовлюючи лікарські препарати, лікарі-фітотерапевти використовують корінь, листя, насіння рослини. З найдавніших часів це лікарська рослина вважалося незамінним засобом при лікуванні гнійних ран, порізів. Подорожник чудесним чином знімає запальний процес, зупиняє кровотечу, сприяє швидкому загоєнню ран. Подорожник використовують для приготування різних лікувальних відварів або настоїв. Такі настої і відвари допомагають при захворюваннях верхніх дихальних шляхів, бронхітах, трахеїтах, ларингітах, астмі, катарі, кашлюку. З подорожника готують лікарські засоби для лікування туберкульозу. Використовується подорожник як лікарськи

Напевно, жодному з новонароджених не вдається уникнути проблем з травленням, що виникають з перших місяців життя. Пов'язано це зі складним процесом адаптації шлунка немовляти до нової для нього їжі, а саме материнського молока. Цим і пояснюються регулярні коліки, метеоризм (підвищене газоутворення), а також супутній цим процесам плач, капризи і роздратування малюка. Щоб уникнути цього, сучасна педіатрія пропонує скористатися засобом Еспумізан для новонароджених. Інструкція по застосуванню відносить цей препарат до групи вітрогонних і радить застосовувати у випадку здуття живота, метеоризму і шлункових кольок у немовлят. Склад засобу Розглянуте ліки випускається у вигляді суспензії, тобто білої солодкуватої емульсії приємною на смак, що дуже подобається маленьким діткам. Препарат упаковується в пляшечку темного кольору з мірної ложечкою. Активною речовиною його є компонент симетикон, що представляє собою засіб, що знижує пружність газових бульбашок, які утворюються в кишечнику

Сучасне кулінарне мистецтво увазі використання самих різних продуктів харчування і вишуканих спецій. Зовсім недавно мало кому спадало на думку готувати страви з ананасами, оскільки фруктові салати не були яскравими представниками національної російської кухні. Однак часи змінюються. Сьогодні цей тропічний плід входить в рецепти багатьох кулінарних витворів. Ананас можна вільно придбати в будь-якому супермаркеті, причому як в свіжому, так і консервованому вигляді. Екзотичним фруктом не тільки прикрашають святковий стіл. Деякі люди вживають його регулярно, оскільки свіжість і соковитість тропічного плоду надає вишукану нотку самому невибагливому повсякденного страви. Користь салатів з ананасами В даний час рецепти салату з ананасами є в арсеналі багатьох господинь .  Окрім відмінних смакових якостей, ананас дуже корисний для організму, особливо в період сезонного вітамінного дефіциту .  Завдяки наявності в його складі вітамінів А, С, групи В, рибофлавіну, тіаміну, підвищується іму

Китайська капуста, яку також називають пекінської, з'явилася на наших ринках відносно недавно, але швидко завоювала любов гурманів і шанувальників здорової та корисної їжі. Смачна, неймовірно соковита і легка, ця зелень стала головним інгредієнтом численних страв, особливо салатів, для яких ця капуста підходить просто ідеально. Користь китайської капусти Володіючи великою кількістю вітамінів і мінералів цей чудовий продукт найбільш корисний у зимовий період, коли кожній людині загрожує авітаміноз. Багатство амінокислотами дозволяє підвищити імунітет і налагодити обмінні процеси, а наявність клітковини допомагає виведенню з організму холестерину. Це означає, що регулярне споживання пекінської капусти є відмінною профілактикою атеросклерозу, гіпертонії, інфаркту та інших патологій серця і судин. Крім того, цей продукт є ефективним проти мігрені, стресів або навіть цукрового діабету. З цієї капусти можна приготувати відмінний борщ, деякі її смажать, готують з грибами, телятиною,