Перейти до основного вмісту

Публікації

Показано дописи з жовтень, 2017

Народні Кошти від сухого кашлю

Дуже часто застуда і грип у дітлахів та дорослих супроводжуються кашлем, що приносять безліч незручностей. Особливо важко позбутися сухого кашлю, що має тенденцію переходити в хронічний і турбувати людину тижнями, а то й місяцями. Можна використовувати наявні в аптеках медичні препарати, таблетки, капсули і сиропи від кашлю, а можна віддати перевагу перевіреним часом і багатьма поколіннями народних засобів від сухого кашлю, надають прекрасне вплив, що не дає побічних ефектів і не перевантажувати травну систему. 1. Мед Ось рецепт одного дуже популярного старовинного ліки, давно відомого завдяки своїй ефективності саме при сухому і довго не проходить кашлі. Візьміть 1 чайну ложку натурального меду високої якості, 1 чайну ложку порошку какао, 1 чайну ложку вершкового масла і 2 чайні ложки горілки (або 1 чайну ложку спирту). Всі компоненти необхідно змішати, щоб вийшла м'яка однорідна маса. Її потрібно приймати по 1 чайній ложці за півгодини до прийому їжі (3 рази на день, можна т

Перша допомога при ударі голови

Забій голови є надзвичайно небезпечною травмою, оскільки голова - один з основних органів нормальної життєдіяльності будь-якої людини. Загальновідомо, що найбільше потрібно берегти головний мозок, який розташований всередині черепної коробки. Навіть незначні пошкодження кістки черепа можуть призвести до вкрай несприятливих наслідків. Такі діагнози, як струс мозку, перелом основи черепа, звучать не тільки страхітливо, вони небезпечні для життя. На жаль, забій голови - досить поширена травма. Найбільш схильні такій травмі діти, провідні дуже рухливий спосіб життя. Через надмірну фізичної активності дітлахи дуже часто пошкоджують м'які тканини голови. У таких випадках вкрай важливо знати, як надати першу допомогу при ударі голови. Порушення цілісності шкірного покриву в цій області сприяють удар, отриманий тупим твердим предметом, або падіння головою з невеликої висоти. Наслідки таких травм різні залежно від локалізації і ступеня травми. Спочатку забій м'яких тканин голови су

Аналіз На Туберкульоз - 5 Методів Діагностики

Особам, у яких з'явилися симптоми, що нагадують зараження туберкульозом, тим, кому довелося вступати в контакт з носієм цієї хвороби або ж відвідувати країни, в яких дане захворювання поширене, необхідно звернутися до лікаря або відвідати туберкульозний диспансер. Тільки здавши аналіз на туберкульоз можна позбутися занепокоєння або ж діагностувати патологію на ранніх термінах. А який метод діагностики цієї недуги вважається найбільш точним? Реакція Манту Даний метод, як правило, є першим, до якого вдаються лікарі при діагностиці туберкульозу. Призначається він особам, які контактували з хворими, людям з аномальними результатами рентгенографії, а також тим, хто страждає сильним потовиділенням, кашлем, безпричинним зниженням ваги або має слабкий імунітет. Процедура полягає у введенні під шкіру деякої кількості речовини туберкуліну. За відповідної реакції організму можна судити про захворювання. Якщо через 2 дні після введення кошти на місці уколу спостерігається щільний, червону

Норма Температури у Дітей

Прийнято вважати, що нормальною температурою у людини вважається температура не вище 36, 6 градусів. Але слід враховувати, що це норма температури у дорослої людини, а у дитини коливання температур може бути самим різним, при цьому патологією також не є. Для того, щоб при вимірюванні температури у дитини не помилитися, потрібно спочатку знати норму температури у дитини різного віку. Наприклад, у новонародженого вона практично завжди вище встановленої лікарями планки (36, 6). Вона може варіюватися від 36, 8-37, 3, і це вважається абсолютно нормальним. У недоношених діток, навпаки, вона може падати аж до 35, 5 градусів. Це пояснюється незрілістю їх кровоносної системи. Крім того, температура тіла може змінюватися залежно від температури навколишнього середовища. Наприклад, влітку, в жарку погоду, вона трохи вище, ніж взимку. Правда, коливання практично несуттєві, але вони все ж є. Немаловажним фактором грає спосіб вимірювання температури. Його можна проводити орально (градусник в

Гігієна і Купання Новонароджених Дітей

Обмивання і купання малюка - це одна з найважливіших гігієнічних процедур, яка виконується для очищення тіла малюка, профілактики виникнення інфекцій та заражень, а також для отримання заряду позитивних емоцій і радості. Адже вода, на відміну від повітря, є більш знайомою і більш звичною для малюка середовищем. Існує досить багато інформації і багато самих різних рекомендацій щодо того, як і коли найкраще здійснювати купання новонароджених дітей. Однак, молодій мамі все-таки слід більше покладатися на рекомендації та поради лікаря, який спостерігає малюка. Вважається, що починати купання малюка можна прямо з першого дня, після повернення з пологового будинку. Для початку, все, що необхідно для купання - це ванночка, тепла кип'ячена вода температурою 36-37 градусів, спеціальне дитяче мило і махровий рушник великого розміру, щоб загорнути в нього дитину після купання. Згодом, коли малюк трохи підросте, можна буде використовувати спеціальні гумові або пластикові іграшки для купання

Норма Температури у Дітей

Прийнято вважати, що нормальною температурою у людини вважається температура не вище 36, 6 градусів. Але слід враховувати, що це норма температури у дорослої людини, а у дитини коливання температур може бути самим різним, при цьому патологією також не є. Для того, щоб при вимірюванні температури у дитини не помилитися, потрібно спочатку знати норму температури у дитини різного віку. Наприклад, у новонародженого вона практично завжди вище встановленої лікарями планки (36, 6). Вона може варіюватися від 36, 8-37, 3, і це вважається абсолютно нормальним. У недоношених діток, навпаки, вона може падати аж до 35, 5 градусів. Це пояснюється незрілістю їх кровоносної системи. Крім того, температура тіла може змінюватися залежно від температури навколишнього середовища. Наприклад, влітку, в жарку погоду, вона трохи вище, ніж взимку. Правда, коливання практично несуттєві, але вони все ж є. Важливим чинником грає спосіб вимірювання температури. Його можна проводити орально (градусник в роті

В Чим Зустрічати Новий 2014 Рік

Новий рік - свято особливе, і зустріти його хочеться так, щоб пам'ять про цю подію залишилася на все життя. Тут варто врахувати кожну дрібницю: прикраси, новорічну атмосферу, святковий стіл, подарунки і, звичайно ж, новорічні наряди. Питання, в чому зустрічати новий 2014 рік, турбує кожну жінку і більшість чоловіків, особливо з урахуванням того, що за східним календарем цим періодом буде правити Синя Дерев'яна Кінь. Врахувати цю особливість важливо не тільки тому, що тематичні свята зараз «в тренді», але також тому, що за китайським повір'ям, потрапивши Дерев'яною Коні можна гарантувати собі захист і заступництво цієї священної тварини. З нарядами на прийдешній 2014 розберемося в даній статті. Спочатку варто запам'ятати, що Кінь є шляхетним і навіть аристократичним тваринам, а значить в наряді це обов'язково варто врахувати. Як і те, що всі шати повинні бути виключно з натуральних матеріалів: оксамиту, шовку, ситцю або вовни. Якими б привабливими здавалися

Пітливість ночами Причини І Способи Боротьби

Чи часто ви прокидаєтеся серед ночі відчуваючи, що повністю покриті липким потом? Якщо у вас все гаразд зі здоров'ям, то це, швидше, виняток із правил, і виникає така ситуація лише в спекотні літні ночі, коли в квартирі нестерпно душно, а також у разі, коли людина звикла ховатися теплою ковдрою. Іноді пітливість ночами може бути викликана алергічною реакцією на синтетичне постільна білизна, на пух і пір'я, з яких складаються перина і подушки. Але ця проблема легко усувається провітрюванням кімнати з ранку і перед сном, зміною постільної білизни або заміною подушок з натурального пуху штучними замінниками. Але іноді буває так, що незалежно від цих причин тіло щоночі покривається потом, а на простирадлі і подушці залишаються вологі плями. Про цю, здавалося б, незначної проблеми якось ніяково навіть повідомляти лікаря, адже, по суті, ніяких больових симптомів ви не відчуваєте, і більше того, в денний час потові залози працюють цілком нормально. Ви здивуєтеся, але пітливість ноч

Приготування Свинини в скороварці

М'ясні страви складають основу раціону багатьох сімей, і приготування свинини в скороварці може істотно полегшити завдання кожної господині оригінально і зі смаком накрити на стіл. Пропонуємо кілька варіантів страв, які гідно оцінять усі, хто за столом. Рецепт №1.   Для цього рецепта потрібно: 1 кг свинячої м'якоті 1 цибулина 500 мл молока 80 г вершкового масла 1 лавровий лист 1 столова ложка борошна перець, сіль У скороварці розтоплюють 40 грамів масла. Цибулину ріжуть на 4 частини, м'ясо нарізають шматочками і обсмажують їх на олії до рум'янцю. Додають кипляче молоко, лавровий лист, а також сіль, перець. Гасять під кришкою 30 хвилин. Окремо розтоплюють 40 грамів масла, в нього додають борошно і трохи соусу з скороварки, варять 5 хвилин. Соусом поливають м'ясо на кожній порціонної тарілці. Рецепт № 2.   Для рецепта потрібно: 600 г свинячого окосту 100 мл соєвого соусу 1 ст. л. цукру 100 г білого вина 2 зубці часнику 0, 5 корінця і

Рецепт оладок На ряжанка - Класичні та Оригінальні Оладки

Рецептів приготування оладок існує безліч: з використанням дріжджів і без, на кефірі, сметані, молоці, кисляку. У кожної господині є свої секрети приготування оладок і тесту для них. Але одне можна сказати точно: оладки повинні бути пишними, м'якими і володіти видатним смаком і запахом. Для цього деякі господині додають до тіста терте яблуко, інші - родзинки. Однак існує думка, що оладки, приготовані з використанням ряжанки, виходять особливо пишними, повітряними, ароматними і смачними. Відомо, що ряжанка виробляється на основі пряженого молока і кисломолочних бактерій, можливо тому оладки з її використанням особливо полюбилися шанувальникам домашньої випічки. Наведемо два рецепти приготування оладок на ряжанка: класичних і оригінальних - з додаванням банана. Класичні оладки з ряжанкою   Інгредієнти: Борошно - 350 г; Яйця - 3 шт .; Ряжанка - 450 мл; Цукор - 150 г; Сода - 1 ч.л .; Рослинна олія - ​​4-5 ст.л. Для початку необхідно збити яйця з цукром з використанням

Оладки з кабачків - Рецепти

Кабачки - овочі корисні і зовсім недорогі. Тому вони досить популярні на наших кухнях: з них готують супи, рагу, запіканки, салати, соління і навіть десерти. А вже як приємно подати до столу пишні, рум'яні, піджарені оладки з кабачків! Готувати їх дуже просто, і зовсім необов'язково ставати заручником базової версії - існує більше ста різних варіантів приготування. Пропонуємо добірку найцікавіших рецептів. Рецепт №1 .   Оладки з кабачків з тертим сиром   Прекрасна закуска. Набагато смачніше і корисніше традиційних бутербродів з сиром. Інгредієнти: 3 великих кабачка 1 головка часнику 0.5 кг твердого сиру 3 курячих яйця 2 склянки борошна рослинне масло (для смаження) 1-2 ч.л. солі, спеції за смаком. Приготування: Спочатку потрібно очистити і натерти кабачки. Потім злегка віджати, видаливши частину соку, посолити, додати спеції. Додати збиті яйця (збивайте міксером чи виделкою до появи білої піни). Очистити часник і дрібно нарізати (або пропустити че

Симптоми і Лікування дисбактеріоз піхви

Численні гінекологічні захворювання переслідують велику частину жіночого населення протягом усього життя. Одним з таких недуг вважається дисбактеріоз піхви. Захворювання небезпечне своєї безсимптомно у багатьох жінок, або незначністю наявних симптомів, що призводить до серйозних запальним гінекологічним процесам. Визначити наявність даного захворювання можна при щорічних профілактичних оглядах. Існує безліч причин виникнення цієї хвороби. Знаючи причини, можна визначити симптоми і лікування дисбактеріозу піхви. До основних причин виникнення даного захворювання відноситься переохолодження, що викликає значне зниження імунітету, яке впливає на стан вагінальної мікрофлори. Нерегулярне статеве життя жінки призводить до серйозного порушення гормонального фону, збою менструального циклу, позначається на протіканні вагітності, клімаксі, відновленні після абортів. На стан жіночого організму надає значення величезній мірі зміна клімату. Також, абсолютно будь інфекційно-запальні захворюванн

Лікування дисбактеріозу у немовлят материнським Молоком

Дисбактеріоз повсюдно визнаний воістину «захворюванням століття». Порушення нормальної роботи кишечника є справжнім бичем практично кожного живе на нашій планеті людини. При цьому дуже важливо приділяти велике значення лікуванню дисбактеріозу у грудних дітей. Причиною виникнення дисбактеріозу в організмі новонародженого немовляти є бактерії. Загальновідомо, що бактерії живуть у величезних кількостях скрізь - на слизових оболонках організму будь-якої людини, на шкірі, в роті, шлунку, кишечнику. Дисбаланс між корисною і патогенною мікрофлорою кишечника маленької дитини призводить до недуги під назвою дисбактеріоз. Батьки практично відразу зможуть розпізнати симптоми захворювання у свого малюка. Дитина буде відчувати дискомфорт, що відразу впадає в очі батькам. У новонародженої дитини з'явиться підвищене газоутворення, виникнуть кишкові кольки, малюк буде часто плакати, сукати ніжками, погано спати. Досить часто при захворюванні дисбактеріозом у дитини порушується режим дня, він

Для Чого Потрібні біфідобактерії і лактобактерії

Біфідобактерії - грампозитивні анаеробні бактерії, що мають вид зігнутої палички, які є основним представником мікрофлори кишечника людини. В організмі дана група бактерій, підтримує гомеостаз організму (постійність внутрішнього середовища). Біфідобактерії не тільки беруть участь в обмінних процесах (всмоктування і гідроліз жирів, білковий і мінеральний обмін, синтез БАР і т.д.), але і підтримують неспецифічну імунну систему організму. Лактобактреіі - група грампозитивних мікроорганізмів, що у молочно-кислому бродінні. Основне завдання молочно-кислих бактерій - перетворення вуглеводів в молочну кислоту. Лактобактреіі підвищують кислотність в кишечнику, тим самим перешкоджаючи утворенню гнильних мікробів. Багато молочно-кислі бактерії беруть участь в процесах травлення, а також пригнічують дію фенольних ферментів, що сприяють розвитку ракових клітин. Для забезпечення захисних функцій, організму необхідно безліч вітамінів і мікроелементів, а лактобактерії здатні синтезувати багато нео

Гіпоалергенна дієта матері

Безумовно, дієті і раціону харчування годуючої мами має приділятися не менше уваги, ніж харчуванню жінки в очікування появи малюка на світ. Тим більше у випадку, якщо у новонародженого є підвищена чутливість та алергічні реакції на ті чи інші види продуктів або речовин. Саме в таких випадках прийнято вести мову про гіпоалергенної дієті годуючої матері, яка може допомогти знизити симптоми прояви алергії у дитини. Такі симптоми включають занепокоєння, плач, шкірні висипання і почервоніння, рідкий стілець, жовтуватого кольору кал і так далі. У багатьох випадках, алергія виникає в результаті генетичної схильності малюка до подібного роду проблеми, а також вважається, що малюки, які знаходяться на штучному вигодовуванні дещо більше схильні до розвитку алергії. У будь-якому випадку, якщо у вашого малюка є схильність до алергічних реакцій, вам необхідно дуже уважно ставитися до свого раціону харчування і утримуватися від вживання певних продуктів, що викликають алергічні прояви. Більше тог

Особливості харчування матері на перших місяцях

Після того, як хвилювання, емоції і стреси пологів вже позаду, у молодих мам тут же виникає питання, яким повинен бути раціон харчування в перші тижні після пологів, коли починається годування малюка грудним молоком. Відомо, що якість грудного молока дуже важливо для організму малюка, тому що саме воно буде забезпечувати прийшов в цей світ чоловічка всіма корисними та поживними речовинами в перші місяці його життя. Ну а для того, щоб в організмі жінки створювалися всі необхідні умови для виробництва відмінного молока, необхідно звертати пильну увагу на раціон харчування годуючої матері, на першому місяці і на всіх наступних місяцях годування малюка грудьми. До складу грудного молока обов'язково повинні входити і вуглеводи, і білки, і жири, і мікроелементи, і вітаміни, тому важливою умовою правильного харчування годуючої мами є різноманітність раціону. Обов'язково включати в раціон фрукти і овочі, краще тушковані або запечені, але за винятком картоплі і капусти. Необхідно так

Атенолол - показання до застосування

Лікарські препарати, активно впливають на симпатичну нервову систему, називаються бета-блокаторами. До їх числа відноситься Атенолол. Показання до застосування даного лікувального засобу розраховані на підвищення ефективності лікування захворювань серцево-судинної системи, зокрема, гіпертонії. Бета-блокатори в якості лікарських препаратів використовуються в медицині тривалий час, починаючи з середини минулого сторіччя. До теперішнього часу для «сердечників» вони є медикаментами першорядної важливості разом з сечогінними препаратами (діуретиками). Численні дослідження вчених-медиків підтвердили, що бета-блокатори у пацієнтів середній віковій категорії істотно знижують ризик розвитку інсульту та інфаркту міокарда. Людям більш поважного віку, у яких відсутні явні симптоми серцевих захворювань, в профілактичних цілях краще використовувати діуретики. Але, якщо у літньої людини є спеціальні показання, до числа яких відносяться перенесений інфаркт міокарда, ішемічна хвороба серця, гіпертон

Лікування варикозного розширення вен Лазером

Однією з найпоширеніших патологічних проблем в даний час є варикозне розширення вен. З естетичної точки зору особливий дискомфорт відчувають жінки, які страждають варикозом ніг. Раніше поразку вен нижніх кінцівок можна було вилікувати тільки за допомогою хірургічного втручання. Але така галузь медицини, як флебологія, не стоїть на місці. В кінці минулого століття був розроблений новий безпечний метод протидії цій недузі - лікування варикозного розширення вен лазером. Сьогодні дана методика, яка по-науковому називається ендовазальной лазерною коагуляцією (ЕВЛК), отримала всесвітнє визнання і повне схвалення з боку Всесвітньої організації охорони здоров'я. Підготовка до проведення ЕВЛК Особливих підготовчих заходів процедура лазерної коагуляції не вимагає. Лікар-флеболог проводить звичайний огляд ураженого варикозному ділянки шкірної поверхні, вивчає дані ультразвукового дослідження і з'ясовує у пацієнта інформацію про наявність будь-яких алергічних захворювань, а також про

Компресійна Склеротерапия - лікування варикозного розширення вен

Не секрет, що варикозне розширення вен переважно вражає представниць слабкої статі. Ця недуга приносить жінці великі моральні, а часом і фізичні страждання. Для лікування варикозу і хронічної венозної недостатності втирають різні лікарські мазі, ставлять п'явки, іноді не обійтися без хірургічного втручання. Але, мабуть, найвищий косметичний і, відповідно, естетичний ефект досягається при використанні такого методу, як компресійна склеротерапія. Що таке склеротерапія? Незважаючи на досить широке поширення даного методу лікування варикозу, суперечки про доцільність його застосування як і раніше не затихають. Одні відгукуються про склеротерапії захоплено, інші вкрай негативно. Сутність цієї лікувальної та косметичної процедури полягає в тому, що в уражену варикозом вену пункційним способом вводять спеціальний розчин - склерозант. Препарат впливає на венозну стінку, «склеюючи» окремі її ділянки. В результаті потік крові у хворобливому місці припиняється. Препарати-склерозанти

Побічні Ефекти Спіралі «Мірена»

Для запобігання небажаної вагітності сьогодні існує безліч протизаплідних засобів. Вони можуть бути гормональними, хімічними, бар'єрними. Зокрема, порівняно недавно на фармацевтичному ринку з'явилася гормональна внутрішньоматкова спіраль (ВМС) «Мірена». На відміну від інших подібних засобів контрацепції, спіраль «Мірена» здійснює не тільки механічний захист від небажаної вагітності. Додатковим бар'єром для сперматозоїдів, оплодотворяющих яйцеклітину, є що виділяється спіраллю гормон левоноргестрел. Це протизаплідний засіб встановлює лікар-гінеколог після огляду пацієнтки і вивчення результатів лабораторних аналізів. Однак, незважаючи на високу ефективність даного засобу контрацепції, слід звернути увагу на можливі побічні ефекти спіралі «Мірена». Що собою являє ВМС «Мірена»? Форма гормональної спіралі «Мірена», виготовленої з безпечного пластика, нагадує букву Т. При цьому контейнер з гормоном левоноргестрел закритий дуже тонкою мембраною і знаходиться в довгій частині

Вільпрафен при Вагітності - Боротьба з Інфекціями

Більшість вагітних жінок з побоюванням ставляться до прийому лікарських препаратів під час вагітності. Їх можна зрозуміти, адже під час очікування дитини на жінку покладена подвійна відповідальність: як за своє здоров'я, так і за здоров'я і розвиток плоду. Однак під час вагітності можлива ситуація, коли стан жінки вимагає медичного втручання та лікування, особливо якщо мова йде про різного роду інфекціях. Наприклад, такий діагноз, як уреаплазмоз під час вагітності, може призводити до мимовільного переривання вагітності на ранніх стадіях, крім цього, під час пологів, проходячи через родові шляхи, дитина може заразитися уреаплазмозом. Ця статева інфекція може передаватися двома шляхами: під час статевого акту, а також під час пологів - від матері до дитини. Не менш небезпечні під час вагітності та інші інфекції та запальні захворювання, такі як хламідіоз, гонорея, сифіліс, уретрит та інші. Щоб уникнути можливих ускладнень і зараження новонародженого, лікарі вдаються до лікуван

Внутрішньоматкова Спіраль Мірена

, Одне з популярних сьогодні засобів контрацепції - внутрішньоматкова спіраль Мірена, гормональний засіб для захисту від небажаної вагітності. Крім основного призначення, спіраль покликана нормалізувати гормональний фон, а також менструальний цикл. Спіраль блокує овуляцію, її вплив аналогічно впливу інших методів - оральних контрацептивів, імплантів, ін'єкцій. Застосування такого засобу для контрацепції дозволяє знизити втрату крові при менструації, усунути сильні больові відчуття. В якості активного речовини, що забезпечує контрацепцію (п'ятирічний ефект - на 98%), виступає гормон левоноргестрел. Спіраль рекомендується для тих жінок, які мають статеві контакти з постійним партнером, проте вагітність в найближчі кілька років не планують. Можлива повторна установка спіралі - наприклад, якщо першу спіраль вилучали і жінка вагітніла і виношувала дитину. Внутрішньоматкова спіраль не впливає на почуття лібідо, не заважає статевого акту. Через місяць після її видалення жінка

Лідаза - інструкція із застосування

Шрами, як відомо, прикрашають чоловіків. А ось на красивому жіночому тілі вони абсолютно зайві і можуть викликати чимало комплексів у представниць прекрасної статі. Благо сучасна медицина розвивається семимильними кроками і сьогодні лікарі готові боротися з наявними дефектами на шкірі за допомогою препарату Лідаза. Інструкція по застосуванню відносить цей засіб до ферментних препаратів зовнішнього застосування, які покликані розщеплювати гіалуронову кислоту і тим самим усувати наявні на тілі шрами та інші дефекти. Дізнаємося докладніше про даний лікарський засіб. Описуваний медикамент належить до групи засобів з протеолітичної активністю. Випускається він у вигляді порошку, з якого готують розчин для ін'єкцій. Один флакон такого порошку містить 64 МО діючої речовини ліки - гіалуронідази. Цей фермент, що становить основу препарату виділяється з насінників великої рогатої худоби. Потрапляючи в організм такий компонент розщеплює гіалуронову кислоту, яка і є основою сполучної тканин

Калорійність Локшини у Вашій Дієті

Локшина - це різновид макаронних виробів, улюблена значною частиною населення. Всі продукти харчування діляться на важку і легку їжу. Загальновідомо, що до важкої відноситься їжа, що містить надмірно високу калорійність. Відповідно, легка їжа містить значно менше калорій. Розглядаючи калорійність локшини, слід зазначити, що цей продукт є найдавнішим винаходом людства, природно, після хліба. Готується вона легко і просто, тому в національних кухнях завжди існує виключно багатий вибір страв, приготованих з локшини. До таких блюд відносяться локшина куряча, лагман, лазанья, Чупіна, інші дивно смачні національні кулінарні шедеври. Локшину готують з різних видів борошна, починаючи з пшеничної, закінчуючи горохової. Дивно, але народності, в основі харчування у яких страви з локшини, не страждають зайвими кілограмами. При регулярному вживанні локшини значно підвищується працездатність людини. Тому після уважного розгляду кулінарних уподобань таких людей можна побачити, що локшина - це до

Калорійність стручкової квасолі у Вашій Дієті

Стручкова квасоля - досить відомий, але недостатньо оцінений продукт харчування. Особливу привабливість цей вид квасолі повинен представляти для людей, щодня займаються підрахунком вживаних калорій. Ось, де справді можна розгулятися! Калорійність стручкової квасолі, безсумнівно, відрадний факт. Вона складає всього 24 кілокалорії на 100 грамів продукту. Крім того, в стручкової квасолі присутня 2 грама білка, приблизно 0, 5 грама жиру, близько 3, 5 грамів вуглеводів. Це просто чудовий продукт харчування, особливо для проведення щотижневих розвантажувальних днів. Стручкову квасолю люди знали і вирощували давно. В даний час неможливо точно визначити початок обробітку цієї культури. Однак археологи знаходили згадка про неї в манускриптах, вік яких дорівнює майже 5000 років. Про смак, незвичайної користь, низькій калорійності стручкової квасолі знали ще в Стародавньому Єгипті, Римі, Китаї. Відомо, що в Європі квасоля стали вживати в їжу тільки в XVIII столітті. До цього вона вважалася дек