Перейти до основного вмісту

Публікації

Показано дописи з жовтень, 2018

Соки Для Чоловіків Це Міцне Здоров'я

Для підтримання здоров'я людини свіжоприготовані напої мають велике значення. Саме вони відіграють вирішальну роль, будучи живильним середовищем для корисних мікроорганізмів, що стимулюють перистальтику кишечника. Здоров'я сучасного чоловіка залежить від швидкості обмінних процесів в організмі. Вчені-дієтологи прийшли до однозначної думки, що соки для чоловіків - це незаперечна можливість зберегти значно більш тривалий час чоловічу силу, підвищити якість інтимного життя. Свіжовичавлені соки цілком відповідально можна назвати ефективнішим засобом профілактики імпотенції. До речі, за даними міжнародних медичних асоціацій встановлено, що кожен восьмий чоловік страждає імпотенцією, причому це захворювання на сьогоднішній день значно помолодшало. Цей факт слід враховувати, щоб зберегти здоров'я чоловікам на більш тривалий термін. Численні експериментальні дослідження показали, що щоденний прийом всього однієї склянки гранатового соку дозволяє зберегти надовго фізичну активн

Соки при гастриті - Що Потрібно Знати

Гастрит (від грец. Gaster - шлунок) - запальне захворювання слизової оболонки шлунка. Є два типи гастриту - з підвищеною і зниженою і кислотністю шлункового соку. Залежно від виду захворювання лікар-гастроентеролог призначає ту чи іншу дієту, спрямовану на зниження чутливості слизової оболонки шлунка і відновлення нормального режиму харчування. Фруктові, овочеві, ягідні і трав'яні соки при гастриті дають вельми відчутний лікувальний ефект, проте необхідно точно знати, які з них не зашкодять при підвищеній, а які - при зниженій кислотності. Людям, страждаючим шлунковими захворюваннями, слід пити не куплені, а свіжовичавлені соки. Пацієнтам зі зниженою кислотністю концентровані соки рекомендується розводити водою, так як в нерозведеному вигляді вони сповільнюють секреторні функції підшлункової залози. А пацієнтам з підвищеною кислотністю нерозбавлені концентровані соки, навпаки, допомагають (з тієї ж причини). Свіжовичавлені фруктові, овочеві, трав'яні і ягідні соки, які рек

Свіжовичавлені соки шлях до омолодження

Наш організм - збалансована система, яку необхідно постійно підживлювати вітамінами і мікроелементами. При цьому найбільш оптимальним варіантом є вживання свіжовичавленого соку, що володіє цілим комплексом вітамінів. При цьому можна в день випивати по 6-8 склянок фрешу. Єдина умова - сік не повинен бути занадто концентрованим. Є цілий ряд фрешів, які бажано вживати щодня. Про їх користь і поговоримо в цій статті. Отже, першим у списку і найбільш доступним є яблучний сік. Він чудово очищає організм. У яблуках міститься такий елемент, як пектин, який сприяє виведенню з організму токсинів і вільних радикалів. При цьому можна не переживати за свою фігуру, адже яблучний сік є низькокалорійним продуктом. Більше того, він багатий мікро- і макроелементами. Зокрема, в ньому дуже багато заліза, вкрай необхідного для нормального розвитку та функціонування. Прекрасно відомі яблука і своїм тонізуючим властивістю, що дозволяє відновитися організму після важких повсякденних навантажень. Серед оч

Порушення обміну речовин Загроза Вашій Здоров'ю

Найважливішим процесом в організмі людини є метаболізм, або обмін речовин. Необхідні для нормальної життєдіяльності речовини потрапляють в організм людини з водою, повітрям, їжею. Для успішного їх засвоєння необхідно, щоб всі хімічні реакції були збалансовані. Найменший збій в ланцюжку означає функціональні зміни, які надзвичайно шкідливі для здоров'я людини. Важливо визначити симптоми порушення обміну речовин і запобігти негативним наслідкам. Збій або порушення процесу метаболізму в організмі кожної людини протікає по-різному. Наприклад, у деяких людей відзначається різке збільшення маси тіла. Можливо, зміна відтінку шкірного покриву або відбувається руйнування зубів. Досить часто людину починають турбувати стійкі запори або, навпаки, мучить регулярно повторюваний рідкий стілець. З'являються проблеми, пов'язані з порушенням структури волосся або нігтів. Може з'явитися задишка, набряклість. При виявленні навіть деяких з цих симптомів люди починають займатися самолі

Авітаміноз - симптоми, ознаки та Лікування

Коли мова заходить про вітамінної недостатності, дуже часто плутають два поняття - гіповітаміноз і авітаміноз, симптоми, ознаки і лікування яких значною мірою різняться. Гіповітаміноз увазі відносну недостатність певного вітаміну в організмі. Найчастіше він проявляється в зимово-весняний період, коли організм людини стає вразливим через нестачу сонячного світла, свіжих овочів і фруктів, частого недосипання. Як правило, симптоми гіповітамінозу виражені слабо і коригуються прийомом полівітамінних комплексів. Авітаміноз - зовсім інша справа. Він характеризується практично повною відсутністю того чи іншого вітаміну в організмі, внаслідок чого кардинально порушується обмін речовин. Такий стан супроводжується яскраво вираженими симптомами, проте це виключно рідкісне явище. В даний час істинний авітаміноз можна зустріти, мабуть, тільки в деяких економічно відсталих африканських країнах. Симптоми і ознаки Клінічні прояви при різних типах авітамінозу відрізняються один від одного, але в

Фітнес Для Жінок Це Здоровий Спосіб Життя

Безумовно, кожна жінка хоче мати гарну фігуру, надовго зберегти молодість, привабливість. Однак багато жінок вважають, що вирішальне значення у створенні та збереженні хорошої фігури має тільки дотримання суворої дієти. Це найпоширеніша помилка. Звичайно, можна позбутися зайвих кілограмів, катуючи свій організм голодом, але добитися привабливою підтягнутою фігури без фізичних вправ неможливо. Тіло виглядає негарно, м'язи стають в'ялими, на шкірі з'являються не естетичні розтяжки. Щоб повернути тілу досконалі форми, необхідно займатися фізичними вправами. Фітнес для жінок - найкращий вихід для створення пропорційної привабливою фігури. У перекладі з англійської мови фітнес означає «бути в хорошій формі». Саме це завдання ставить собі більшість жінок напередодні літнього періоду. Фітнес - ефективний засіб позбавлення від зайвої ваги. Заняття фітнесом дозволяють схуднути в конкретних проблемних частинах тіла, знайти гнучкість, стрункість. Фітнес є ефективною оздоровчої мето

Користь катання на роликах - Відпочиваємо з Користю

Багато сучасні люди, що піклуються про свою фізичну форму, займаються спортом на постійній основі. Життя диктує нові форми тренувань, таких як катання на роликових ковзанах. Користь катання на роликах порівнянна, мабуть, з загальною любов'ю до занять бігом. В даний час ролики вже не вважаються дитячою забавкою, до подібної форми тренувань пристрастилися люди середнього та старшого віку. Перші роликові ковзани були вкрай мало схожі на сучасні ролики, вони з'явилися в 1743 році, але удосконалилися і мінялися практично постійно. Заняття катанням на роликових ковзанах можна впевнено вважати активним заняттям спортом або оздоровчим відпочинком .  Ці тренування сприятливо позначаються на роботі серцево-судинної системи, при цьому задіяні всі ножні м'язи, які абсолютно неможливо залучити в тренувальний процес, займаючись якими іншими вправами .  Користь катання на роликах полягає в розвитку координації рухів, хода стає легкою і граціозною .  Ролики прекрасно допоможуть скину

Вправи Для Рук Для Жінок Продовжують Молодість

Жінка повинна бути привабливою - це її природне призначення. Але в основному велика частина прекрасної половини людства приділяє увагу шкірі обличчя, красу зачіски, стрункості фігури і одязі, абсолютно забуваючи, що, як правило, саме руки можуть видати вік жінки. Якщо у вас не знаходиться щоденних 30-ти хвилин, щоб зробити вправи для рук для жінок, то проблем, що виникають з певного віку, неможливо буде уникнути. М'язова тканина рук, як і всі інші м'язи жіночого організму, вимагають спеціальних фізичних занять. Існують різноманітні комплекси, регулярне виконання яких забезпечує гарні, сильні, здорові руки сучасної жінки. Жінок середнього віку видають саме руки, адже домашні звичні заняття увазі навантаження на певні групи м'язів. Боротися з таким станом справ цілком можливо, тренуючи розвиток протилежних м'язів рук. Після виконання таких альтернативних вправ відбувається відновлення необхідного балансу м'язів. Жінка набуває не лише гарну форму рук, але також може

Наркотик Швидкість - Наслідки Вживання

Наркотики «Швидкість» або як їх ще називають «СНІД» (від англійського - Speed) являють собою амфетаміни. Це специфічний наркотик, який робить найсильніший вплив на психіку, та до того ж призводить до залежності, від якої дуже важко позбутися. Розповімо докладніше про те, що являє собою наркотик «Швидкість» - наслідки вживання цієї небезпечної речовини. Трохи історії Амфетамін з'явився на світ більше 130 років тому, проте перші 40 років його винахід мало кого цікавило. У 20-х роках минулого століття людство дізналося, що амфетамін здатний піднімати тиск. Трохи пізніше з'ясувалося, що це засіб чудово знижує апетит. А в 40-х роках було виявлено, що дана речовина надає бадьорості і знімає відчуття втоми. У період Другої Світової війни амфетамін спеціально давали солдатам, використовую його для боротьби зі сном. А на початку 50-х років вперше була виявлена ​​амфетамінового залежність. Як приймають наркотик Сьогодні вживання амфетаміну надзвичайно поширене. Приймають його у

Користь бігати вранці - Це Здоров'я та Красива Фігура

Твердження, що біг і гарна фігура пов'язані безпосередньо, ніхто не буде заперечувати. Спортивні вправи завжди вважалися виключно корисною процедурою, а заняття бігом підходять абсолютно для всіх, будучи універсальною фізичним навантаженням. Будь рухова активність відмінно знімає стрес, виганяє депресію, покращує настрій, тому користь бігу вранці полягає в тому, що можна виключно ефективно зміцнити імунітет, серцево-судинну систему, підтягти м'язи, прибрати жирові відкладення, скинути зайві кілограми. У постійно бігають людей відсутні проблеми з обміном речовин, що мінімально скорочує ризик розвитку атеросклерозу або цукрового діабету. Дивіться також нашу статтю - Користь і Шкода Бега Для Здоров'я . Якщо ви вирішили зайнятися ранковими пробіжками, постарайтеся не звертати уваги на людей, які стверджують, що біг може принести погіршення самопочуття і масу проблем зі здоров'ям. Безумовно, рівень здоров'я не у всіх однаковий, тому якщо ви погано себе почуваєте, по

Кращі Кросівки Для Бега

Заняття оздоровчим бігом вважається найдемократичнішим, загальнодоступним способом підтримати свою фігуру в належному вигляді, зберегти здоров'я, уникнути безлічі захворювань. Єдиним необхідним чинником занять бігом є їх обов'язкова регулярність. Для успішних бігових тренувань, що приносять реальну допомогу організму людини, необхідно правильно підібрати спортивну екіпіровку, придбати кращі кросівки для бігу. Вибирати кросівки слід неодмінно серйозно, адже спортивне взуття призначена не тільки для зручності занять, але також для збереження здоров'я. При неправильно підібраного спортивного взуття суглоби ніг, міжхребцеві диски будуть перебувати під регулярним вертикальної ударної навантаженням. Нічого, крім серйозної шкоди здоров'ю, ви не отримаєте. Купуючи кросівки для занять бігом, необхідно абсолютно точно орієнтувати продавця на вирішення цієї задачі. Кросівки бувають для занять тенісом, аеробікою або іншими видами спорту. Бігові кросівки вважаються спеціалізовано

Пульсометр Для Бега Необхідний Атрибут тренувальних занять

В даний час більшість людей усвідомили необхідність підтримки гармонійного здоров'я неодмінними заняттями фізичною культурою, зокрема бігом. Біг є, мабуть, найбільш демократичним спортивним заняттям, яким можна успішно займатися абсолютно скрізь. Єдине, що потрібно для занять - це спеціальне спорядження, одним з яких є наявність пульсометра для бігу. Даний аксесуар неможливо назвати абсолютно новим винаходом, спортсмени користуються пульсомірів давно і успішно. Різноманіття випускаються на сьогоднішній момент пульсометрів вражає уяву, можна підібрати прилад, що вимірює показники пульсу, биття серця. Практично для будь-яких спортивних занять існують спеціальні мультиспортивні пульсометри. Взагалі, застосування пульсометра необхідно для визначення потрібного ритму фізичного навантаження при тренувальних заняттях кожної конкретної людини, причому різної фізичної підготовки. Саме пульсометр здатний спланувати рівень фізичного навантаження, при цьому сучасні розробки мають незвичай

Народне лікування виразки шлунка

Людині, яка страждає на виразку шлунка, не позаздриш .  Під час нападів цієї недуги хворий відчуває слабкість, порушення стільця, нудоту, блювоту, а головне - сильні шлункові болі .  Такі симптоми виникають через те, що слизова оболонка шлунка втрачає здатність протистояти руйнівному впливу травної середовища - жовчі, пепсину, соляної кислоти .  Утвориться виразка може зачіпати не тільки поверхневі шари слизової оболонки, але і захоплювати глибокі м'язові тканини шлунка .  Для нейтралізації агресивної впливу кислоти, захисту і загоєння цього важливого органу травлення в медичній практиці застосовують антациди, цітопротектори, блокатори шлункової секреції, препарати вісмуту та інші лікарські засоби .  Крім прийому медикаментів, для поліпшення свого самопочуття, хворі нерідко додатково проводять лікування виразки шлунка народними засобами .  Нетрадиційних способів боротьби з виразковою хворобою існує безліч, причому багато з них досить ефективні . масло обліпихи Серед хво

Корисний Лі Відвар чорничний Куста

Про користь чорниці чули, напевно, все. Ця смачна ягода з давніх часів була символом молодості, здоров'я і краси. Сьогодні ж з чорницею, насамперед, асоціюють здоров'я очей, рекомендуючи вживати її як для лікування, так і для профілактики захворювань органів зору. Фахівці рекомендують як молодим людям, так і особам поважного віку вживати свіжу або заморожену чорницю, а також пити відвари з ягід. Однак, як стверджують народні цілителі, користь організму приносять не тільки ягоди, а й листя чорничного куща. З даної статті дізнаємося, чи корисний відвар чорничного куща, і як його приготувати. Склад листя чорниці Якщо звернути увагу, в листі чорниці вітамінів і мікроелементів чи не більше ніж у самих ягодах. Тут є практично всі вітаміни і більшість мінералів (залізо, цинк, магній, кальцій, калій), біофлавоноїди і дубильні речовини, антоціани, ефірні олії, каротиноїди і органічно кислоти. Цим і пояснюється позитивний ефект на організм, який чинить відваром, приготованим з листя

Лікування судинної дистонії Народними Засобами

Про вегето-судинної дистонії чув кожен, проте як боротися з цим захворюванням, мало хто знає. Справа в тому, що при даній патології порушується робота вегетативної нервової системи, яка є своєрідним регулятором всього організму, відповідаючи за роботу серця, діяльність травлення і функціонування інших систем організму. Як проявляє себе хвороба і в чому полягає лікування судинної дистонії народними засобами, дізнаємося, прочитавши цю статтю. Симптоми судинної дистонії У більшості випадків при вегето-судинної дистонії спостерігається уповільнення серцевих скорочень, зниження тиску і поява больових відчуттів в серці. Шлунок реагує на це захворювання появою відрижки, печії, метеоризму, проносу і нудоти. Страждає і система дихання, адже хворий починає відчувати ознаки задухи, йому може не вистачати повітря особливо при засипанні і з ранку, після пробудження. Крім того, людина з дистонією відчуває озноб навіть у теплому приміщенні, у нього холонуть пальці і піднімається температура. Все

Двоїння перед очима

12 грудня 2013 Статті по темі: Ціна на мазь ерітроміціновая Інструкція на Окуметіл Показання до застосування цитофлавин Інструкція на краплі Скулачева Tweet Двоїння в очах   (також це явище називається диплопія ) - Це симптом, при якому людина сприймає один предмет як два різних зображення. Це відбувається у зв'язку з відсутністю содружественного рухи очей, яке визначає зіставлення видимих ​​зображень. Як проявляється двоїння в очах? При двоении в очах людина при погляді на навколишній світ бачить один предмет як два зображення. Двоїння перед очима часто супроводжується запамороченням , А також порушенням орієнтації в просторі. При цьому людина не може правильно оцінювати відстані. Може сильно боліти голова, іноді відзначається нудота. Якщо людина скаржиться лікарю на те, що стало двоїтися в очах, в процесі діагностики визначається, яке

Афония

4 грудня 2013 Статті по темі: Щеплення від поліомієліту Параліч Лікування пульпіту Лікування осиплости голосу і кашлю Tweet Афония   - Це стан, при якому у людини відсутній звучний голос, але при цьому мова пошепки зберігається. Як проявляється афонія? Афония виражається втратою гучного, дзвінкого голосу. У процесі розмови людина, що страждає афонией, видає тільки звуки, схожі на шепіт. Іноді в голосі проявляються деренчливі включення. Залежно від причин прояви такого симптому розрізняють кілька різновидів афонії: істинна ( гортанного типу ), паралітична , спазматичний , функціональна ( істерична афонія ). В результаті будь з різновидів афонії людина не може говорити звичайною для себе нормальним голосом. Функціональна афонія часто розвивається після ларингіту , Причому, зміни голосу залишаються навіть тоді, коли в гор

Апатія

23 липня 2013 Статті по темі: Офісним працівникам корисний чай з медом і кавою Дискінезія жовчних шляхів Ціна на Чампікс Емоції людини відображаються на стані фізичного здоров'я Tweet Стан апатії   час від часу долає кожної людини. Якщо апатія до життя триває відносно недовго, то даний стан не є небезпечним. Але якщо стан апатії спостерігається у хворого протягом тривалого періоду, то необхідно обов'язково звернутися до фахівця. Як проявляється апатія? У перекладі з грецької слово « апатія »Позначає« бездушність ». Якщо у людини відзначаються ознаки апатії, то серед інших людей його легко розпізнати по байдужого відношення до того, що постійно відбувається навколо нього. Він не демонструє емоцій, не виражає ніяких життєвих прагнень. Ті речі або проблеми, які ще зовсім недавно мали для нього визначальне значення, в стані апатії його вж

Анальний свербіж

4 вересня 2013 Статті по темі: Мазь лоринден А Ціна Мікразіма Крем Розамет Проктоседил Tweet Сверблячка в задньому проході   може бути як симптомом, що свідчить про розвиток певного захворювання, так і окремої хворобою. При такому патологічному стані людини турбує сильний свербіж навколо анального отвору, а також в періанальної області. Іноді жінки скаржаться на те, що свербіж також відчувається в області статевих органів. Як проявляється анальний свербіж? У чоловіків це явище спостерігається частіше, ніж у жінок. Як правило, свербіж біля анального отвору турбує літніх людей, а також людей середнього віку. Сверблячка в анальному отворі підрозділяється на первинний і вторинний . Прояви вторинного анального свербежу характерні для геморою , глистових інвазій , анальних тріщин , хронічних закрепів , проносів , недостатност