Перейти до основного вмісту

Жувальна Резинка Нікоретте в боротьбі з курінням

 Жувальна Резинка Нікоретте в боротьбі з курінням

Багато палять хочуть позбавитися від нікотинової залежності, але здійснити це бажання здатний не всякий чоловік. Кинути палити досить важко і як допоміжний засіб пропонується жувальна гумка Нікоретте. На думку лікарів, що займаються даною проблемою, до кожного палить людині потрібен індивідуальний підхід. Але вже одне тільки бажання позбутися паління означає, що ви - на правильному шляху і в кінцевому підсумку неодмінно досягнете поставленої мети.

Якщо ви зупинили свій вибір на протівонікотіновой жувальній гумці Нікоретте, знайте: тепер у вас дійсно з'явилася можливість кинути палити. При її використанні можна залишити цю згубну звичку або відразу, або поступово, щодня знижуючи кількість викурених сигарет.

Використовуючи Нікоретте можливо уникнути синдрому відміни, що з'являється при відмові від куріння. Не варто переживати з приводу набору зайвої ваги. Це засіб не містить цукор і володіє приємним смаком, що нагадує м'ятний. Протівотабачная жувальна гумка містить інгредієнти, відбілюючі зубну емаль. Це теж важливо, адже практично у кожного курця є наліт на зубах.

Застосовуючи Нікоретте, слід підібрати правильне дозування. При щоденному викурюванні менше 20 сигарет доза становить 2 мг, більше 20 - 4 мг. Можна вибрати і смак гумки - класичний або м'ятний.

Для найбільшого ефекту слід розжовувати гумку повільно, поки не з'явиться сильний смак нікотину, потім затиснути її між яснами і щокою, а коли смак нікотину зменшиться, знову почати жувати в колишньому режимі. Робити так потрібно протягом приблизно 30 хвилин. Особливо важливо вдаватися до допомоги жувальної гумки при непереборної тязі до куріння. Щоденна доза - загалом 8-12 штук (не більше 15).

Рекомендується використовувати вищезазначену схему протягом 3-х місяців, а потім поступово знижувати кількість гумок до тез пір, поки не вдасться повністю позбавитися від куріння. Якщо протягом 9 місяців побороти згубну звичку так і не вдалося, потрібно звернутися до фахівця. Більше року використовувати засіб не рекомендується.

Протипоказання

Протипоказання до застосування протівотабачной жувальної гумки Нікоретте - непереносимість її компонентів, порушення функції серцево-судинної системи. Тим, хто недавно переніс інсульт або інфаркт, перед її використанням слід проконсультуватися з лікарем-спеціалістом. Не можна її використовувати і при наявній виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, при загостренні езофагіту. Протипоказанням є захворювання слизової ротової порожнини, проблеми з скронево-нижньощелепного суглобу, період грудного вигодовування, стан вагітності.

побічні ефекти

Не оминули Нікоретте і побічні ефекти: можливе виникнення подразнення на поверхні слизової рота і мови, відчуття жару, хворобливості і дискомфорту, поява виразок у роті (стоматит), запалення глотки (фарингіт). Нервова система може відгукнутися головним болем і запамороченням, станом наростаючою тривоги. Можлива нудота, гикавка, не часто - проявляється тахікардія, почервоніння шкірних покривів, кропив'янка, здуття кишечника, алергія.

Попередження.   Можливе передозування, вона проявляється симптомами; нудота і блювота, діарея, підйом артеріального тиску, розлад функції зору і слуху, можливі судоми і параліч центру дихання. Необхідно ретельно дотримуватися дозування. Позбавляйтеся від шкідливих звичок, бережіть своє здоров'я!

Якщо ви вже пробували кинути палити за допомогою жувальної гумки Нікоретте, будьте ласкаві - поділіться досвідом і залиште свій відгук.

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

До чого сниться Секс - Значення Сексуальних Сновидений

За статистикою більше 15% чоловічих і не 7% жіночих снів присвячені темі сексу. Причому, беруть участь в сексі уві сні 93% чоловіків і понад 68% жінок. Але про що ж може говорити такий сон? Багато знаходять цьому одне єдине пояснення, заспокоюючи себе тим, що секс сниться людині, у якої давно не було інтимної близькості. Частково це так, але якщо припустити, що це сон віщий і про щось попереджає людину? Найпростіший спосіб дізнатися, до чого сниться секс - заглянути в сонник. Коли уві сні ви займаєтеся коханням зі своїм партнером і при цьому отримуєте задоволення, то в реальних відносинах у вас повне благополуччя. А от якщо вам неприємно - варто побоюватися проблем морально-етичного плану. Сон в цьому випадку якраз і відображає ваші переживання з цього приводу. Якщо володар сну займає в сексі активну роль - це явно говорить про правильність обраного шляху і впевненості в своїх силах. Пасивна ж роль у сексі посилає сигнал про те, що необхідно економити сили для дуже важливого ривка,

Вправи Гештальт-Терапії

Багато людей, намагаючись впоратися зі своїми особистісними проблемами, звертаються до психоаналітиків. Один з популярних психотерапевтичних методів отримав назву гештальт-терапія. Дана методика сприяє розширенню свідомості людини. Її основи: осмисленість і наповненість життя, досягнення цілісності власної особистості, вміння знаходити контакт з іншими людьми і навколишньою дійсністю. Метод гештальт-терапії вже давно практикується в багатьох країнах світу і допомагає людям у вирішенні особистих проблем. Але, на жаль, в Росії ще недостатня кількість людей звертається за допомогою до фахівців-психоаналітиків. Як правило, люди, об'єднані низку схожих життєвих проблем, для виконання вправ гештальт-терапії збираються в групи. Основні принципи і техніки даної методики спрямовані в русло розширення самосвідомості людини. Вправи спонукають учасників тренінгу до прийняття відповідальності за самих себе, подолання внутрішнього спротиву, посиленню уваги до власних почуттів і навколишньої д

Рецепти приготування каші в пароварці

Готувати в пароварці можна все, що завгодно. Особливо смачними виходять каші: будь-які крупи на пару добре розварюються і не пригоряють. До того ж пароварка економить сили і час, адже поки каша готується, можна спокійно зайнятися своїми справами. А функція відкладеного старту - взагалі знахідка для зайнятих людей! Пропонуємо кілька рецептів смачних і корисних каш, які легко приготувати в пароварці. Молочна кукурудзяна каша в пароварці Кукурудзяна каша дуже корисна, але на жаль, у звичайній каструлі на плиті вона часто пригорає. Якщо ж її готувати в пароварці - ніяких проблем не виникне, так що можна сміливо варити цю смачну кашу на сніданок! Інгредієнти: 1 стакан молока 1 стакан води 1 стакан кукурудзяної крупи 3 ч.л.сахара 25 г вершкового масла дрібка солі.   як готувати: Промити крупу і помістити її в контейнер пароварки. Залити молоком і водою, перемішати, помістити на решітку і встановити час приготування 45 хвилин. За консистенцією каші потрібно стежити - я