Перейти до основного вмісту

Засоби від холестерину - Як Собі Допомогти

 Засоби від холестерину - Як Собі Допомогти

На жаль, прожиті роки не додають здоров'я жодній людині. Організм старіє, його функціонування починає давати збої, розвиваються різні патологічні процеси. Особливо важливо стежити за станом кровоносних судин, які з часом втрачають свою еластичність. На судинних стінках утворюються відкладення, так звані холестеринові бляшки, що закривають просвіт судин і знижують по ним прохідність крові. В результаті підвищується артеріальний тиск, розвивається атеросклероз, ішемічна хвороба серця, які згодом можуть привести до інсульту чи інфаркту.

З підвищеним рівнем холестерину в крові потрібно починати боротися якомога раніше. Адже причини гиперхолистеринемии добре відомі: малорухливий спосіб життя, неправильне харчування, ожиріння, куріння, алкоголь, стреси, проблеми зі згортанням крові і багато інших. Для вирішення завдання зниження рівня холестерину лікарі рекомендують комплексний підхід. Це дієта, що обмежує продукти з високим вмістом насичених жирів, фізичні вправи, народні способи оздоровлення і медикаментозні засоби від холестерину.

Лікарських препаратів, що знижують рівень холестерину, існує дуже багато. Однак безконтрольно приймати їх не можна. Для цих цілей застосовують спеціальні лікувальні засоби, які призначає лікар-терапевт кожній людині в індивідуальному порядку. До медикаментів даного напрямку відносяться статини, препарати, що стимулюють виділення жовчної кислоти, ніацин, похідні фиброевой кислоти і, так звані, інгібітори абсорбції холестерину. Препарати кожної групи володіють різним механізмом дії, але принцип у них один: зниження рівня «поганого» холестерину (ліпопротеїдів низької щільності) і підвищення концентрації «хорошого» холестерину (ліпопротеїдів високої щільності).

Звичайно як лікарських засобів первісної терапії використовуються статини. Представниками даної групи медикаментів є такі препарати, як Зокор, Ліпітор, Крестор, Правачол, Мевакор, Лескол.

Ніацин - це нікотинова кислота, яка відноситься до вітамінів групи В і теж сприяє зниженню ліпопротеїдів низької щільності. Слід зазначити, що нікотинова кислота може викликати побічні ефекти, виражені в головних болях, шкірному свербінні, гіперемії. До препаратів групи ніацин відносяться Ніаспан і Ніколар.

Лікувальні засоби, що стимулюють виведення жовчної кислоти, іменуються секвестрантами. Відомо, що жовч містить досить велику кількість холестерину. Діючі речовини секвестрантов не дають компонентам жовчі проникати в кровоносну систему. Характерні побічні ефекти даної групи лікарських препаратів: розлад шлунку і підвищене газоутворення. Приклади секвестрантов: ВелХол, Колестід, квестран.

У свою чергу фібрати, будучи похідними фиброевой кислоти, знижують рівень насичених жирів (тригліцеридів) - основних «постачальників» холестерину. Фібрати представлені такими препаратами, як Лопід, Трікор, атромід.

Але найбільш популярним ліками, що знижують рівень ліпопротеїдів низької щільності, вважається інгібітор абсорбції холестерину Езетіміб, що відноситься до медикаментом нового покоління.

Багато людей не довіряють медикаментозному лікуванню і очищають судини, використовуючи народні засоби від холестерину. Однак найчастіше народні методи бувають малоефективні, тому що для позбавлення судин від холестерину потрібно попередньо провести очищення кишечника, печінки і нирок. При зашлакованому організмі чистка судин не принесе позитивного результату.

Тим не менш, уповільнити всмоктування холестерину допоможуть часник, волоський горіх, ромашка лікарська, мати-й-мачуха, обліпиха, малина, корінь лопуха. Загальмовують вироблення холестерину кінський каштан, звіробій, глід, подорожник, елеутерокок, женьшень, чага, верес, брусниця. Виводять холестерин з організму людини масло обліпихи, шипшина, плоди фенхелю, кріп, насіння комірника. Дуже корисно тричі на добу протягом місяця пити відвар квітів календули, або щодня за такою ж схемою приймати по 30 крапель спиртового настою календули, який можна придбати в будь-якій аптеці.

Щоб судини завжди були міцними і здоровими, необхідно постійно дбати про своє здоров'я і регулярно контролювати рівень холестерину в крові. Бережіть себе!

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

До чого сниться Секс - Значення Сексуальних Сновидений

За статистикою більше 15% чоловічих і не 7% жіночих снів присвячені темі сексу. Причому, беруть участь в сексі уві сні 93% чоловіків і понад 68% жінок. Але про що ж може говорити такий сон? Багато знаходять цьому одне єдине пояснення, заспокоюючи себе тим, що секс сниться людині, у якої давно не було інтимної близькості. Частково це так, але якщо припустити, що це сон віщий і про щось попереджає людину? Найпростіший спосіб дізнатися, до чого сниться секс - заглянути в сонник. Коли уві сні ви займаєтеся коханням зі своїм партнером і при цьому отримуєте задоволення, то в реальних відносинах у вас повне благополуччя. А от якщо вам неприємно - варто побоюватися проблем морально-етичного плану. Сон в цьому випадку якраз і відображає ваші переживання з цього приводу. Якщо володар сну займає в сексі активну роль - це явно говорить про правильність обраного шляху і впевненості в своїх силах. Пасивна ж роль у сексі посилає сигнал про те, що необхідно економити сили для дуже важливого ривка,

Вправи Гештальт-Терапії

Багато людей, намагаючись впоратися зі своїми особистісними проблемами, звертаються до психоаналітиків. Один з популярних психотерапевтичних методів отримав назву гештальт-терапія. Дана методика сприяє розширенню свідомості людини. Її основи: осмисленість і наповненість життя, досягнення цілісності власної особистості, вміння знаходити контакт з іншими людьми і навколишньою дійсністю. Метод гештальт-терапії вже давно практикується в багатьох країнах світу і допомагає людям у вирішенні особистих проблем. Але, на жаль, в Росії ще недостатня кількість людей звертається за допомогою до фахівців-психоаналітиків. Як правило, люди, об'єднані низку схожих життєвих проблем, для виконання вправ гештальт-терапії збираються в групи. Основні принципи і техніки даної методики спрямовані в русло розширення самосвідомості людини. Вправи спонукають учасників тренінгу до прийняття відповідальності за самих себе, подолання внутрішнього спротиву, посиленню уваги до власних почуттів і навколишньої д

Рецепти приготування каші в пароварці

Готувати в пароварці можна все, що завгодно. Особливо смачними виходять каші: будь-які крупи на пару добре розварюються і не пригоряють. До того ж пароварка економить сили і час, адже поки каша готується, можна спокійно зайнятися своїми справами. А функція відкладеного старту - взагалі знахідка для зайнятих людей! Пропонуємо кілька рецептів смачних і корисних каш, які легко приготувати в пароварці. Молочна кукурудзяна каша в пароварці Кукурудзяна каша дуже корисна, але на жаль, у звичайній каструлі на плиті вона часто пригорає. Якщо ж її готувати в пароварці - ніяких проблем не виникне, так що можна сміливо варити цю смачну кашу на сніданок! Інгредієнти: 1 стакан молока 1 стакан води 1 стакан кукурудзяної крупи 3 ч.л.сахара 25 г вершкового масла дрібка солі.   як готувати: Промити крупу і помістити її в контейнер пароварки. Залити молоком і водою, перемішати, помістити на решітку і встановити час приготування 45 хвилин. За консистенцією каші потрібно стежити - я