Планування вагітності для Чоловіків - Що Важливо Знати?

Всупереч усталеній думці, що вагітність - особливий час тільки в житті жінки, нітрохи не применшуючи материнську роль, ми згадаємо і роль батьківську. Сьогодні, на щастя, все більше чоловіків розуміють, наскільки велика ця роль і цікавляться, як правильно планувати зачаття.

Чимало пар відчувають труднощі із зачаттям. Чоловікам нерідко буває важко визнати, що проблема (тобто неможливість мати дітей) - саме в їх стані здоров'я. Через це часто народження дітей відкладається на невизначений термін.

Якщо чоловік все-таки визнав проблему і готовий її вирішувати, то рекомендують не тільки пройти відповідне лікування, а й приділити особливу увагу фізичним навантаженням - таким як біг підтюпцем, добре підвищує потенцію. Крім того, варто подбати, щоб зачаття довелося на такий період часу, в який чоловік був би убезпечений від сильних стресів. Потрібно також досить спати, оскільки недосипання може зіграти негативну роль в даному випадку.

Багато в чому планування вагітності для чоловіків стимулюється бажанням мати дитину певної статі. Та й не кажучи про поле, є маса інших нюансів. У настільки складній і відповідальній справі уролог може стати одним з кращих порадників.

Перш ніж зачати дитину, майбутні батьки повинні пройти обстеження - можна, наприклад, зробити це в спеціалізованому медико-генетичному центрі. Таке обстеження дозволить визначити, наскільки чоловік і жінка сумісні один з одним, чи немає явного ризику генетичних порушень, які в перспективі можуть зіграти трагічну роль. Адже діти з важкими вродженими захворюваннями народжуються і у людей, ведучих здоровий спосіб життя.

Причиною різноманітних важких наслідків може стати, наприклад, інфекція - варто пройти відповідні аналізи. Також варто зробити аналіз на токсоплазмоз (наявність паразитів) і полімеразну ланцюгову реакцію (дослідження ДНК). І, звичайно, спермограмму - це обстеження допоможе визначити здатність до зачаття.

Терапевт також може призначити принципово значущі аналізи - на визначення резус-фактора, на гепатит, реакцію Вассермана, ВІЛ, гормони, а також ЕКГ і аналіз сечі.

Також планування вагітності для чоловіків увазі турботу про те, щоб у майбутнього тата була нормальна вага. Перешкодою для досягнення мети можуть стати простатит, варикоцеле (розширення вен в насіннєвому канатику), перегрів мошонки, носіння занадто тісного одягу і навіть часте відвідування сауни. Крім того, перешкоджати батьківства можуть біль при сексуальної активності, проблеми з еякуляцією й ерекцією (в тому числі і уявні) і перенесені в минулому захворювання, які могли мати серйозні наслідки для здоров'я.

Важливо, щоб раціон майбутнього тата містив достатньо мікроелементів (а також фолієвої кислоти). Рекомендовані продукти - горіхи, м'ясо. Також необхідна бурштинова кислота для поліпшення обміну речовин. Крім того, перед днем, коли ви плануєте зачати дитину, варто пару днів утриматися від сексу. Таким чином, домагаються необхідного обсягу сперматозоїдів і їх зрілості.

Крім усього іншого, планування вагітності для чоловіків в ідеалі має на увазі також відмова від шкідливих звичок. Приміром, від куріння відмовитися слід за три місяці до зачаття. Словом, бути батьком не так-то просто - і відповідальні тата відчувають це ще до зачаття. Але скільки користі!