Норма гормону кортизолу У Жінок

Не секрет, що одним з основних відмінностей жінки від чоловіка є її підвищена емоційність. Ця характерна особливість нерідко заважає представницям прекрасної половини людства впоратися з проблемами і важкими життєвими обставинами. Проте мало хто знає, що при стресі в корі надниркових залоз починає вироблятися стероїдний гормон під назвою кортизол. Він відноситься до глюкокортикоїдів, відповідає за стимуляцію роботи головного мозку і серцевого м'яза, концентрацію уваги, а головне - допомагає жінці з найменшими емоційними проблемами долати різні екстремальні ситуації. Недарма кортизол іменують «гормоном стресу». Норма гормону кортизол у жінок підчас має велике значення, адже порушення його вироблення може свідчити про незадовільний стан нервової системи і наявність серйозних захворювань.

Значення кортизолу для організму людини

Фахівці відзначають, що в нічний час, коли людина спить, вміст кортизолу в організмі знаходиться на мінімальному рівні. Але після пробудження його рівень підвищується, надаючи на організм позитивний вплив. У ранковий час людина відчуває прилив сил, у нього активізується імунна система, «включається» здатність до сприйняття і відтворення інформації, знижується чутливість до больових відчуттів. Однак, якщо протягом тривалого часу рівень даного гормону залишається підвищеним, то кортизол починає впливати на людину протилежним чином. Підвищується артеріальний тиск, пригнічується функція щитовидної залози, знижується щільність кісткової тканини, погіршується мозкова діяльність, підвищуються показники артеріального тиску. Як правило, такі негативні прояви розвиваються при постійному хронічному стресі.

Нормальний рівень кортизолу у жінок

Рівень кортизолу в організмі жінки визначають шляхом біохімічного аналізу крові. Для отримання максимально об'єктивних даних необхідно підготуватися до лабораторному дослідженню. За кілька днів до здачі аналізів слід виключити вживання алкогольних напоїв, звести до мінімуму кількість міцного чаю і кави. Буде потрібно відмовитися від прийому естрогенних препаратів, гормональних контрацептивів, а також біологічно активних добавок, що містять опіати. За 24 години до візиту в клініку протипоказано вживати жирну їжу, палити, займатися сексом і спортом. Аналіз здається в ранковий час, строго натщесерце. Нормальний показник гормону кортизол в організмі жінки становить 140 - 600 нмоль / л.

Такий широкий цифровий діапазон показника рівня кортизолу пояснюється природними добовими коливаннями його вмісту в жіночому організмі. Однак, крім різних повсякденних навантажень на організм жінки, при здачі аналізів слід враховувати один важливий фактор - вагітність. У період виношування дитини рівень даного гормону у жінки підвищується практично в 5 разів. Це цілком зрозуміло, адже організм вагітної жінки працює в посиленому режимі, знаходиться в стані стресу через постійне занепокоєння про дитину і, відповідно, стимулює вироблення кортизолу.

Високий і низький рівень кортизолу

Високий рівень кортизолу в крові жінок, які не планують стати мамами, вимагає проведення медичного обстеження. Підвищений вміст цього гормону може свідчити про серйозне порушення обміну речовин або наявності таких захворювань, як гіпотиреоз, полікістоз яєчників, цироз печінки, цукровий діабет. Більш того, при здачі тестів на СНІД ключову роль відіграє саме вміст кортизолу, оскільки його високий рівень може говорити про присутність в організмі ВІЛ-інфекції.

У свою чергу низький рівень кортизолу зазвичай пов'язаний з різними гормональними збоями, що відбуваються в організмі через порушення функціонування кори надниркових залоз. Крім того, знижений вміст кортизолу спостерігається при наявності гепатиту, хвороби Аддісона, наближенні клімаксу, а також у жінок, що захоплюються дієтами для позбавлення від зайвої ваги.

Щоб норма гормону кортизол у жінки не піддавалася серйозним змінам і завжди залишалася на належному рівні, необхідно дбати про своє здоров'я. Слід уникати тривалих виснажливих дієт, надмірних фізичних навантажень, а головне - стресових ситуацій. Бережіть себе!