Перейти до основного вмісту

Стероїдні Гормони у Жінок

 Стероїдні Гормони у Жінок

Стероїдні гормони або, просто, стероїди, представляють собою групу біологічно активних речовин регулюють багато процесів життєдіяльності людини. Тим хто стежить за своїм здоров'ям і піклується про фігуру, варто докладніше познайомитися з цими цінними речовинами і знати про те, за що саме відповідає кожен гормон.

Види стероїдів

До стероїдів слід відносити такі види гормонів:

1. Гормони кори надниркових залоз, тобто кортикостероїди. Вони поділяються на глюкокортикоїдних гормони (кортизон, кортизол, кортикостерон), а також на минералкортикоидная гормони (дезоксикортикостерон, альдостерон).
  2. Жіночі статеві гормони, тобто естрогени (естріол, естрадіол, фолликулин (естрол), етинілестрадіол).
  3. Чоловічі статеві гормони, тобто андрогени (андростерон, тестостерон, метилтестостерон, андростендіон).

Вплив стероїдів

Якщо розглядати вплив кожного з перерахованих активних речовин, можна сказати, що:

  • глюкокортикоїди необхідні організму для повноцінного обміну вуглеводів, білків, жирів, а також синтезу нуклеїнових кислот. У завдання цих біологічно активних речовин входить зниження ваги за рахунок виведення з організму шлаків і токсинів із сечею;
  • мінералкортікоіди не менш важливі для здоров'я. Вони регулюють водно-сольовий обмін, а також обмін потових і слинних залоз;
  • естрогени, які виробляються в яєчниках, відповідають за виношування плоду і щасливі пологи, а також регулюють менструальний цикл жінки. Крім того, ці активні речовини надають представницям прекрасної статі жіночий силует, пропорційно розподіляючи жирові клітини в області сідниць і стегон. Робота сальних залоз, своєчасне зволоження шкіри і навіть обмін кальцію також залежать від нормальної вироблення естрогену;
  • андрогени є чоловічими гормонами, хоча в малих кількостях виробляються і у жінок. Під час статевого дозрівання такі гормони відповідають за формування статевих органів, а також за пахвове і лобкової оволосіння. До речі, у жінок цей вид стероїдів виробляється все життя, підтримуючи нормальне функціонування яєчників і матки.

Чим загрожує надлишок і недолік стероїдів

Високий вміст кортикостероїдів зазвичай проявляється підвищеним апетитом, а значить, у жінки може розвинутися ожиріння, цукровий діабет, гіпоглікемія, васкуліт, аритмія, а, можливо, і виразкова хвороба. Крім того, підвищений вміст цього гормону загрожує порушенням менструального циклу, сечокам'яною хворобою, набряком і появою вугрової висипки.

Небезпечним може бути і підвищений вміст естрогенів. У цьому випадку у жінок може порушуватися менструальний цикл, з'явитися ущільнення в молочних залозах, «скакати» вагу і різко змінюватися настрій. Навпаки, брак естрогенів часто обертається порушенням водообміні процесу в жіночому організмі. У цьому випадку шкіра стає сухою і лущиться, з'являються зморшки, вугри і целюліт. До того ж недолік цих активних речовин призводить до сухості вагіни і нетримання сечі. Від такого дефіциту страждають кістки, які стають слабкими і крихкими.

Але особливо чутливий жіночий організм до порушення вироблення андрогенів. Надлишок цих стероїдів пригнічує вироблення жіночих статевих гормонів, в результаті чого у жінки можуть з'явитися чоловічі статеві ознаки, наприклад, огрубіння голосу, оволосіння і припинення менструації. Якщо ж спостерігається дефіцит андрогенів, у представниць слабкої статі знижується лібідо, спостерігаються приливи жару, дами стають сверхемоціональни і можуть впасти в депресію.

Як можна помітити, стероїдні гормони вкрай важливі для жінок, а значить, не завадить періодично проходити обстеження і контролювати рівень цих речовин в організмі. Здоров'я вам і краси!

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

До чого сниться Секс - Значення Сексуальних Сновидений

За статистикою більше 15% чоловічих і не 7% жіночих снів присвячені темі сексу. Причому, беруть участь в сексі уві сні 93% чоловіків і понад 68% жінок. Але про що ж може говорити такий сон? Багато знаходять цьому одне єдине пояснення, заспокоюючи себе тим, що секс сниться людині, у якої давно не було інтимної близькості. Частково це так, але якщо припустити, що це сон віщий і про щось попереджає людину? Найпростіший спосіб дізнатися, до чого сниться секс - заглянути в сонник. Коли уві сні ви займаєтеся коханням зі своїм партнером і при цьому отримуєте задоволення, то в реальних відносинах у вас повне благополуччя. А от якщо вам неприємно - варто побоюватися проблем морально-етичного плану. Сон в цьому випадку якраз і відображає ваші переживання з цього приводу. Якщо володар сну займає в сексі активну роль - це явно говорить про правильність обраного шляху і впевненості в своїх силах. Пасивна ж роль у сексі посилає сигнал про те, що необхідно економити сили для дуже важливого ривка,

Вправи Гештальт-Терапії

Багато людей, намагаючись впоратися зі своїми особистісними проблемами, звертаються до психоаналітиків. Один з популярних психотерапевтичних методів отримав назву гештальт-терапія. Дана методика сприяє розширенню свідомості людини. Її основи: осмисленість і наповненість життя, досягнення цілісності власної особистості, вміння знаходити контакт з іншими людьми і навколишньою дійсністю. Метод гештальт-терапії вже давно практикується в багатьох країнах світу і допомагає людям у вирішенні особистих проблем. Але, на жаль, в Росії ще недостатня кількість людей звертається за допомогою до фахівців-психоаналітиків. Як правило, люди, об'єднані низку схожих життєвих проблем, для виконання вправ гештальт-терапії збираються в групи. Основні принципи і техніки даної методики спрямовані в русло розширення самосвідомості людини. Вправи спонукають учасників тренінгу до прийняття відповідальності за самих себе, подолання внутрішнього спротиву, посиленню уваги до власних почуттів і навколишньої д

Рецепти приготування каші в пароварці

Готувати в пароварці можна все, що завгодно. Особливо смачними виходять каші: будь-які крупи на пару добре розварюються і не пригоряють. До того ж пароварка економить сили і час, адже поки каша готується, можна спокійно зайнятися своїми справами. А функція відкладеного старту - взагалі знахідка для зайнятих людей! Пропонуємо кілька рецептів смачних і корисних каш, які легко приготувати в пароварці. Молочна кукурудзяна каша в пароварці Кукурудзяна каша дуже корисна, але на жаль, у звичайній каструлі на плиті вона часто пригорає. Якщо ж її готувати в пароварці - ніяких проблем не виникне, так що можна сміливо варити цю смачну кашу на сніданок! Інгредієнти: 1 стакан молока 1 стакан води 1 стакан кукурудзяної крупи 3 ч.л.сахара 25 г вершкового масла дрібка солі.   як готувати: Промити крупу і помістити її в контейнер пароварки. Залити молоком і водою, перемішати, помістити на решітку і встановити час приготування 45 хвилин. За консистенцією каші потрібно стежити - я