Щодня ми використовуємо величезну кількість різних предметів на кухні, на роботі і на вулиці. Ми навіть і не підозрюємо якої шкоди можуть нести деякі з цих речей для нашого з вами здоров'я. У даній статті ми хочемо розповісти про деякі предмети, що застосовуються щодня, які є прихованими ворогами нашого здоров'я.
Перший ворог здоров'я - це пластик
З пластика виготовлена тара для зберігання води, напоїв і продуктів. Вода, соки або будь-які інші напої, що знаходяться в пластикових пляшках, вбирають виділяються з пластику речовини. Ці речовини називаються фталати. Механізм їх дії такий: в момент надходження в кров глюкози організм людини починає виробляти інсулін. Інсулін необхідний для того, щоб «відімкнути» клітку і в результаті глюкоза може потрапити в клітку. Глюкоза потрапляє в м'язи, в мозок - людина може жити і працювати. Через дії фталатів організм не розпізнає глюкозу і не виробляє інсулін, клітина не може бути відкрита для проникнення глюкози. Чи не відбувається насичення глюкозою організму, а та глюкоза, що не засвоєна клітинами, накопичується у вигляді жирових відкладень. Фталати надають і канцерогенний вплив на організм, виникає загроза ракових захворювань.
Для того щоб зберегти здоров'я, стрункість необхідно відмовитися від зберігання продуктів в пластикових пляшках і контейнерах. Необхідно перейти на скляний посуд. Можна використовувати також металеві контейнери та пляшки.
Другий ворог здоров'я - це сахарозаметітелі
У деяких продуктах в місце цукру додані цукрозамінники. Це такі продукти як дієтична Кока-Кола - з нульовим вмістом цукру, різні соуси, наприклад, кетчуп, заправки для салатів і т.п. Для роботи мозку потрібно глюкоза. Відчуття голоду виникає тоді, коли падає рівень глюкози в крові. Вживаючи замість цукру цукрозамінники, організм глюкозу так і не отримує - смак солодкий, а насичення не відбувається. У мозку не може сформуватися сигнал про насичення, і ми продовжуємо є і є. Глюкози мало і мозок сигналить: «Хочу їсти». А такий цукрозамінник як фруктоза, при попаданні в організм, відразу ж переробляється в жир.
Звідси висновок: відмовлятися від цукру не можна, просто необхідно вживати його в обмежених кількостях, це підтримає систему роботи головного мозку, і повніти ви не будете. Достатня кількість цукру - це, наприклад, одна чайна ложка на склянку чаю.
Третій ворог здоров'я це тефлонові сковорідки і каструлі
Взагалі, тефлоновия посуд до здоров'я не має ніякого відношення. Тефлон містить шкідливі для нашого організму речовини, які при нагріванні до температури 200-260 градусів виділяються і вбираються в продукти. Це канцерогени, які провокують рак. Крім того, ці речовини погіршують роботу щитовидної і підшлункової залоз. При довготривалому використанні тефлонових сковорідок пригнічується діяльність щитовидної залози, що не виробляються в потрібній кількості гормони, порушується обмін речовин. Недолік гормонів викликає стан слабкості, повної відсутності життя, немає бажання що-небудь робити. Погіршення роботи підшлункової та щитовидної залоз і призводить до ожиріння.
Для збереження здоров'я і краси необхідно відмовитися від використання тефлонового посуду. Сучасне покриття для сковорідок і каструль це термалон. Термалон - це керамічне покриття, що складається з води і піску, при нагріванні такий посуд нічого не виділяє в що готують їжу. Отже - безпечна для здоров'я.
Коментарі
Дописати коментар