Очікування народження дитини може з самого початку супроводжуватися побоюваннями і страхами - і дуже важливо швидко справлятися з ними, оскільки майбутня мама повинна бути спокійна. Адже від цього залежить комфорт і самопочуття дитини, а також багато в чому здатність його нормально виносити.
Найперший страх може виникнути, як тільки підтвердився факт вагітності. Якщо вона не запланована, можуть зіграти роль різні фактори: непідготовленість (вживання останнім часом алкоголю, куріння, вживання ліків, хвороби) або ускладнення відносин з батьком дитини, яка може виявитися не готовий до такого факту і перекласти ухвалення рішень на жінку. Вагітним властиво переживати про вплив шкоди їх роботи для майбутньої дитини, ймовірності захворіти (особливо якщо майбутня мама не робила щеплення від краснухи або грипу). Чимало переживань викликає те, наскільки зміниться життя сім'ї з появою малюка, особливо якщо матеріальне становище не стабільно.
Розвивається і страх того, що після пологів і годування грудьми про колишню привабливою фігурі доведеться забути - в такому випадку майбутній мамі дуже потрібна підтримка партнера, чоловіка, оскільки саме його думка про фігуру жінки, як правило, вирішальне. Не можна допускати, щоб над вагітної жартували, якщо вона набрала вагу і стала незграбною - ці зауваження дуже болісно сприймаються в такому положенні. І підсилюють побоювання, що жінку вже не будуть любити так, як раніше.
Більшість жінок побоюються розвитку генетичних патологій у дітей. У цьому випадку поглиблене обстеження в спеціальному генетичному центрі дасть відповіді на всі питання. Іноді, на жаль, дійсно діагностують патологічні зміни вже на ранніх термінах вагітності - в такому випадку, у батьків є можливість прийняти рішення, чи готові вони нести відповідальність за дитину, народжену з великими відхиленнями, або ж вони хочуть перервати вагітність.
Практично всі вагітні жінки відчувають страх перед пологами, тому важливо тісно контактувати з лікарем і обговорювати з ним всі нюанси майбутньої події заздалегідь. Спеціальні курси для майбутніх породіль - прекрасний вихід.
Поява страхів і побоювань під час вагітності фахівці вважають психологічним захистом: жінка на порозі великих змін, які не можуть пройти непоміченими. Близьким варто проявити увагу до майбутньої мами, що не списувати все, що відбувається на капризи вагітних. Часто саме допомога з боку родини допомагає жінці швидко налаштуватися на потрібний лад. Найбільш переконливі бесіди з родичками, які самі народили та виховали дітей і мають власну думку, підтверджене досвідом.
Спочатку відіграє велику роль, наскільки жінка схильна панікувати. Адже стан вагітності увазі, що жінка стає більш вимогливою до себе, неспокійною і вразливою. Занадто сильна тривога, яка отруює життя, вимагає втручання фахівця, тому що надалі у жінки можуть розвинутися гіпертрофовані фобії, післяродова депресія і навіть, у важких випадках, бажання покінчити з собою.
Щоб мінімізувати в перспективі виникнення страхів, пов'язаних з вагітністю, материнство і народження дітей потрібно планувати. За статистикою, очікування бажаної дитини менш супроводжується стресами. Це пояснюється ще й тим, що сім'я при плануванні дитини більш підготовлена психологічно й інформаційно. У будь-якому випадку, кожен страх можна перемогти. Будьте спокійні і радісні в очікуванні малюка! Здоров'я вам і йому!
Коментарі
Дописати коментар