Вітамін Е для шкіри обличчя

Про цілющу силу вітаміну Е для шкіри обличчя відомо дуже давно. Цей вітамін також відомий під назвою токоферол, що по латині означає «сприяючий народженню». У боротьбі зі старінням шкіри вітамін Е став незамінним помічником, адже він бере пряму участь в оновленні та регенерації шкірного покриву. Недарма в народі токоферол називають вітаміном молодості і краси. Більшість антивікових кремів містять у своєму складі токоферол, який стимулює вироблення естрогену - основного жіночого гормону, який допомагає зберігати здоров'я, красу і молодість.

Корисні властивості вітаміну Е воістину багатогранні. Токоферол ефективно захищає шкірний покрив від викликають старіння ультрафіолетових променів. При використанні токоферолу в складі спеціальних косметичних засобів зупиняється процес негативного переродження тканин. Завдяки здатності стимулювати оновлення клітин, вітамін Е значно прискорює загоєння будь-яких ушкоджень на шкірному покриві. Лікарі-косметологи відзначають високу ефективність комплексного використання вітаміну Е і вітаміну А, який відповідає за еластичність епітелію.

Поступово з віком у багатьох жінок шкірний покрив зневоднюється, стає сухим, що призводить до утворення зморшок. У цьому випадку токоферол - незамінний вітамін для підтримки водно-ліпідного балансу. Вітамін Е усуває лущення шкіри, знімає роздратування, допомагає позбутися веснянок, розтяжок, рубців, очищає шкіру обличчя від вугрової висипки.

Токоферол міститься в більшості косметичних засобів, призначених для догляду за в'янучої і проблемної шкірою обличчя. При зовнішньому застосуванні токоферол швидко окислюється і недостатньо глибоко проникає в шари шкіри, тому його ефективність значно знижується. У 60-ті роки минулого сторіччя були винайдені спеціальні нанокапсули, здатні транспортувати вітамін Е углиб шкіри і дозволяють істотно підвищити омолоджуючу дію токоферолу.

Безумовно, одночасно з використанням косметичних засобів необхідно збалансувати свій раціон харчування і збільшити споживання продуктів, багатих вітаміном Е. Зокрема, велику кількість токоферолу міститься в авокадо, молоці, черешні, пророслої пшениці, олії, брюссельській капусті, горіхах, яйцях, печінці, морській рибі. Існують різні кулінарні рецепти, де використовуються продукти з високим вмістом вітаміну Е.

Якщо з яких-небудь причин немає можливості відвідувати косметичні салони, займатися омолоджують процедурами можна в домашніх умовах. Найпростішим способом є втирання токоферолу в шкіру обличчя. Для цього вітамін Е додають до складу щодня вживаних кремів, або самостійно приготованих масляних сумішей. Наприклад, при сухій шкірі, що в'яне добре змішувати розчин токоферолу з мигдальним або рожевим маслом.

Особливо сприятливий вплив робить вітамін Е в осінньо-зимовий період, коли шкірний покрив через авітамінозу потребує додаткової підживлення. Якщо використовувати токоферол в жаркий літній час, він стане надійним захисником шкіри від ультрафіолетового опромінення.

Жінки прекрасно знають, що в процесі старіння особливо страждає шкіра навколо очей. В цьому випадку добре приготувати суміш, для чого слід змішати 50 мілілітрів оливкової олії і 10 мілілітрів розчину токоферолу. Щовечора дану суміш наносять легким рухами на ретельно очищену шкіру навколо очей по масажних лініях обличчя. Через чверть години надлишки поживної речовини видаляють м'якою серветкою.

Можна приготувати домашній живильний крем з вітаміном Е для шкіри обличчя. Спочатку потрібно столову ложку квіток аптечної ромашки настояти в окропі, потім процідити. Після цього готують крем: змішати 2 столові ложки приготованого ромашкового настою, чайну ложку камфорного масла, чайну ложку касторової олії, половину чайної ложки гліцерину і головний інгредієнт домашнього омолоджуючого крему - 20 крапель розчину токоферолу. Склад гарненько розтерти і остудити. Користуватися таким кремом можна 5 днів. Залишайтеся молоді і красиві!