Користь креветок для чоловіків незаперечна. Згідно античним манускриптам, цей делікатес високо цінувався серед патриціїв Стародавнього Риму, як продукт, стимулюючий чоловічу потенцію. В даний час креветки варять, смажать, запікають, а на чорноморському узбережжі «морські насіння» сушать і солять.
Користь креветок для чоловічого здоров'я
Креветки для чоловіків - справжня скарбниця вітамінів, мікроелементів, амінокислот для підтримки гарної форми. До складу цих морських рачків входять мінеральні солі, сірка, цинк, калій, кальцій, магній, фосфор, селен, йод, що дозволяє сучасному чоловікові до глибокої старості залишатися фізично і розумово активним.
Солі калію позитивно впливають на судини, функціонування серцевого м'яза, зміцнюють нервову систему. Йод необхідний для нормальної роботи щитовидної залози. Сірка протистоїть розвитку алергічних реакцій, покращує стан волосся, нігтів, шкіри. Цинк відноситься до елементів, що підвищує рівень тестостерону, активно беруть участь у сперматогенезе, відповідно, благотворно впливає на репродуктивну функцію чоловіків. Про користь для організму кальцію знає, мабуть, кожен чоловік. Цей мікроелемент становить основу кісткової тканини, зубів, активізує процеси кровотворення, поліпшує роботу нирок, зміцнює імунітет сучасного чоловіка.
Вітамін «молодості і краси» Е, що входить до складу креветок, необхідний не тільки жінкам. Токоферол, що уповільнює старіння клітин, також важливий і для чоловічого організму. Крім того, ці ракоподібні морські мешканці багаті вітамінами А, D, групи В. Багато хто знає, що характерний червоний окрас продуктам природного походження надає бета-каротин. У креветках дану функцію виконує астаксантин - найпотужніший природний антиоксидант, «король» всіх каротиноїдів. Загальновідомо, що для сучасних чоловіків характерні часті стреси, перевтома, куріння, малорухливий спосіб життя. Сильне антиоксидантну властивість креветок дозволяє пригнічувати шкідливий вплив вільних радикалів, надмірне окислення чоловічого організму і запобігати у ньому багато руйнівні процеси.
Користь креветок для чоловічої фігури, судин і травлення
Завдяки низькій калорійності, креветки відносяться до дієтичних продуктів харчування, що дозволяє підтримувати в нормі показники ваги. Через недостатні фізичних навантажень фігура багатьох чоловіків сьогодні залишає бажати кращого. У цих морських мешканців практично повністю відсутні вуглеводи. Жири також становлять незначну частину від загальної маси креветок, але їх користь не підлягає сумніву. Це загальновідомі незамінні жирні кислоти Омега-3 і Омега-6, які людський організм самостійно синтезувати не може. Достатня кількість в чоловічому організмі поліненасичених жирних кислот запобігає накопиченню «шкідливого» холестерину, знижує ризик тромбоутворення, попереджає розвиток атеросклерозу, артеріальної гіпертензії, ішемічної хвороби серця, інфаркту та інсульту.
Більшість чоловіків не звикли вживати панцир креветок. Тим часом, його вживання є дуже корисною зарядкою для органів травлення, тому що містить аналог рослинної клітковини - хітин. Це унікальне природне речовина в кишечнику не перетравлюється. Хітин проходить через весь шлунково-кишковий тракт, збираючи по дорозі всі токсини, шлаки і шкідливі речовини, дозволяючи позбавитися від стійких закрепів.
Нарешті, креветки виключно багаті селеном, який бере безпосередню участь у біосинтезі чоловічого статевого гормону тестостерону. Цей хімічний елемент вкрай необхідний для ведення активного сексуального життя, що підтверджує користь креветок для чоловіків. Легка вечеря з коханою дівчиною, що складається з креветок, овочів, рису і білого вина забезпечить незабутнє побачення і романтичне його продовження. Будьте здорові!
Коментарі
Дописати коментар