Перейти до основного вмісту

Нічна підвищена пітливість Або Невроз Серця

 Нічна підвищена пітливість Або Невроз Серця

Якось я заглянула на одну зі сторінок в Інтернеті, де люди скаржаться на підвищену пітливість під час сну. Здивувалася, що цим мучиться досить багато людей, і вирішила все-таки дізнатися, в чому ж справа. Цікавий факт, виявляється, є два види серцевих хвороб. Перший - якщо серце вражене який-небудь хворобою, це можуть бути різноманітні міокарда (пошкодження серцевого м'яза) або атеросклероз, тобто страждають судини, які постачають кров'ю серцевий м'яз. Все це можна з'ясувати за допомогою різних аналізів, електрокардіограми (ЕКГ) або ультразвуку. А другий вид серцевої хвороби з'являється через психологічних перенавантажень, це невроз серця. Ось це ми розглянемо докладніше.

Стрес, тривога, життєве потрясіння - все це впливає на посилення серцебиття. Іноді ці серцебиття призводять до справжніх серцевих нападів. Люди викликають швидку допомогу. Лікарі по телефону задають питання і з'ясовують, що всі пред'явлені симптоми вказують на вегетосудинну дистонію і відмовляють у виїзді. Кажуть, попийте валер'янки, ляжте, відпочиньте і все пройде.

Що ж це таке вегетосудинна дистонія, невроз серця, і як результат, підвищена пітливість, і звідки це все береться? Простими словами, це надлишкова вегетативна реакція на стрес. У стані стресу організм людини мобілізується, щоб вирішити життєво-важливу задачу, врятуватися від небезпеки. Якщо порівняти людей з тваринами, то у них все зрозуміло, є небезпека, треба тікати або боротися. У людини, складніше, тому, що всі небезпеки «ховаються» у нього ж в голові. З'являється відчуття тривоги, яке дає привід для втечі (боротьби). Зауважте, що людина не біжить (бореться) фізично, все відбувається на психологічному рівні, тобто, в голові.

Для того щоб бігти (боротися) напружуються м'язи і звужуються судини, збільшується число серцевих скорочень і піднімається артеріальний тиск, який в свою чергу, проштовхує густу кров через стислі судини .  Кров при стресі гусне, так як при боротьбі можуть бути травми, і щоб людина не втратила багато крові, кров повинна бути густішою .  І через звужені судини серце штовхає густу кров, що загрожує розривом судин, тобто інсультом або інфарктом .  Для швидкого забезпечення напружених м'язів киснем, дихання людини стає прискореним, і як результат усього цього - утрудненим .  Виділяється багато додаткової енергії, і для поліпшення теплообміну виникає пітливість .  У людини, то долоньки пітніють, то все тіло .  У кров викидається адреналін, який активізує вегетативну нервову систему, яка, в свою чергу, відповідає за регуляцію функцій внутрішніх органів .  Ось такий ланцюжок призводить до вегетосудинної дистонії, або можна назвати по-іншому, до неврозу серця .  Його симптоми:

  • коливання артеріального тиску
  • збій серцебиття (то сильне, то слабке)
  • болі в області серця (коле, ниє)
  • утруднене дихання
  • запаморочення
  • підвищена пітливість
  • слабкість у тілі
  • порушення сну

Але у вегетосудинної дистонії є й інша, позитивна сторона медалі. Сподіваюся Вас заспокоїти, а може, навіть порадувати. Проведено дослідження, яке показало, що люди, які все життя вважали себе сердечниками, до 60 років виявилися здоровішими, ніж їх однолітки, які ніколи не страждали неврозом серця. А все тому, що під час серцевих нападів, серце не страждає, воно просто «тренується», можна сказати, гартується. Доречно згадати приказку: «нема лиха, без добра».

Не знаючи про це, люди борються з цією «невиліковною хворобою» довго. Хвороба прогресує тому, що збільшується страх перед незрозумілим діагнозом, тривога приводить до неврозу. Беруться з аптечної полиці валідол, корвалол. Але ефекту немає. Ні тому, що обидва ці препарату не серцеві, як прийнято вважати, а заспокійливі. У деяких країнах, до речі, ці препарати заборонені для вживання до 45 років. Так що, не зловживайте.

І знову і знову людина хоче позбутися недуги, і шукає допомоги у терапевта. При стресі серце не захворює, порушується тільки його функція, виникає безсоння, підвищена пітливість та інші симптоми неврозу серця. На жаль, терапевт не може допомогти в лікуванні психологічного стресу. Функцію роботи серця можна легко і без негативних наслідків відновити при спільній роботі з психотерапевтом. Адже тіло і душа взаємопов'язані. Якщо страждає тіло, це зовсім не означає, що проблема саме в ньому. Стрес приходить в наш організм через голову (ЦНС), а невроз народжується прямо в голові. Тому тілесні прояви вказують нам, що корінь проблем може лежати в психології людини. Лікування від неврозу серця і підвищеної пітливості уві сні у ваших руках.

Будьте здорові!

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

До чого сниться Секс - Значення Сексуальних Сновидений

За статистикою більше 15% чоловічих і не 7% жіночих снів присвячені темі сексу. Причому, беруть участь в сексі уві сні 93% чоловіків і понад 68% жінок. Але про що ж може говорити такий сон? Багато знаходять цьому одне єдине пояснення, заспокоюючи себе тим, що секс сниться людині, у якої давно не було інтимної близькості. Частково це так, але якщо припустити, що це сон віщий і про щось попереджає людину? Найпростіший спосіб дізнатися, до чого сниться секс - заглянути в сонник. Коли уві сні ви займаєтеся коханням зі своїм партнером і при цьому отримуєте задоволення, то в реальних відносинах у вас повне благополуччя. А от якщо вам неприємно - варто побоюватися проблем морально-етичного плану. Сон в цьому випадку якраз і відображає ваші переживання з цього приводу. Якщо володар сну займає в сексі активну роль - це явно говорить про правильність обраного шляху і впевненості в своїх силах. Пасивна ж роль у сексі посилає сигнал про те, що необхідно економити сили для дуже важливого ривка,

Вправи Гештальт-Терапії

Багато людей, намагаючись впоратися зі своїми особистісними проблемами, звертаються до психоаналітиків. Один з популярних психотерапевтичних методів отримав назву гештальт-терапія. Дана методика сприяє розширенню свідомості людини. Її основи: осмисленість і наповненість життя, досягнення цілісності власної особистості, вміння знаходити контакт з іншими людьми і навколишньою дійсністю. Метод гештальт-терапії вже давно практикується в багатьох країнах світу і допомагає людям у вирішенні особистих проблем. Але, на жаль, в Росії ще недостатня кількість людей звертається за допомогою до фахівців-психоаналітиків. Як правило, люди, об'єднані низку схожих життєвих проблем, для виконання вправ гештальт-терапії збираються в групи. Основні принципи і техніки даної методики спрямовані в русло розширення самосвідомості людини. Вправи спонукають учасників тренінгу до прийняття відповідальності за самих себе, подолання внутрішнього спротиву, посиленню уваги до власних почуттів і навколишньої д

Рецепти приготування каші в пароварці

Готувати в пароварці можна все, що завгодно. Особливо смачними виходять каші: будь-які крупи на пару добре розварюються і не пригоряють. До того ж пароварка економить сили і час, адже поки каша готується, можна спокійно зайнятися своїми справами. А функція відкладеного старту - взагалі знахідка для зайнятих людей! Пропонуємо кілька рецептів смачних і корисних каш, які легко приготувати в пароварці. Молочна кукурудзяна каша в пароварці Кукурудзяна каша дуже корисна, але на жаль, у звичайній каструлі на плиті вона часто пригорає. Якщо ж її готувати в пароварці - ніяких проблем не виникне, так що можна сміливо варити цю смачну кашу на сніданок! Інгредієнти: 1 стакан молока 1 стакан води 1 стакан кукурудзяної крупи 3 ч.л.сахара 25 г вершкового масла дрібка солі.   як готувати: Промити крупу і помістити її в контейнер пароварки. Залити молоком і водою, перемішати, помістити на решітку і встановити час приготування 45 хвилин. За консистенцією каші потрібно стежити - я