Розчинна Цикорій Для Схуднення

Розчинна цикорій останнім часом набуває в нашій країні все більшу популярність, хоча і не так поширений, як традиційні напої типу чаю або кави. Тим часом, за способом приготування і зовнішньому вигляду розчинний цикорій не набагато відрізняється від звичайної розчинної кави. Вживання цього напою сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту у тих людей, яким з медичних причин протипоказані міцний чай або натуральна кава. Він має заспокійливі, протимікробні і протизапальні властивості. Крім того, дієтологи рекомендують вживати розчинний цикорій для схуднення.

Безумовно, напій з цикорію допомагає схуднути, але не варто розраховувати, що його вживання тут же дасть очікуваний результат. Розчинна цикорій є лише допоміжним продуктом, який пришвидшує скидання зайвих кілограмів спільно з фізичними навантаженнями і обмеженням калорійності повсякденної їжі. Цей продукт може застосовуватися і в різних сумішах, рекомендованих для дієтичного харчування. Розчинна цикорій допоможе скинути зайву вагу, якщо вживати його в поєднанні із зеленим чаєм, екстрактом сливи, анісом. Зменшення надлишкової ваги відбувається завдяки високому вмісту в ньому інуліну, який ефективно знижує рівень цукру в крові і покращує обмін речовин, що сприяє схудненню і служить профілактикою цукрового діабету. Крім того, цикорій має сечогінну дію, внаслідок чого прискорюється спалювання і виведення жирів з організму.

Розчинна цикорій заспокоює нервову систему, знімає тахікардію, зменшує пітливість, відновлює мікрофлору кишечника. За рахунок високого вмісту калію напій з цикорію ефективно виводить з організму «поганий» холестерин, солі важких металів і радіоактивні речовини. Залізо, що міститься в цьому кофезаменітеле, є відмінним засобом для профілактики анемії. Завдяки жовчогінні властивості розчинний цикорій прискорює розчинення жовчних каменів, тому рекомендується людям, страждаючим сечо-і жовчнокам'яної хвороби.

Розчинна продукт отримують з кореня дозрілого рослини, висушуючи, обсмажуючи і подрібнюючи його. Оскільки готовий порошок цикорію володіє високою гігроскопічністю і на повітрі швидко вбирає в себе вологу, отримати сухий розчинний цикорій не представляється можливим. Тому в продуктових магазинах найчастіше можна зустріти добре розчинний цикорій у вигляді вузького концентрату, іноді з різними добавками, що прискорюють процес схуднення.

Розчинна цикорій - натуральний продукт. Він не викликає побічних ефектів, не містить консервантів і хімічних добавок, має приємний аромат і смаком і може стати улюбленим напоєм не тільки для бажаючих скинути зайві кілограми, але і для всієї родини. Досить випивати всього дві-три чашки цього напою, за смаком нагадує каву, для ефективної нормалізації обміну речовин, що відіграє значну роль в боротьбі з надлишковою вагою.

Звичайно, не можна забувати, що для прискорення процесу схуднення потрібно також обмежити кількість споживаної їжі, виключити зі свого раціону харчування жирне, борошняне, солодке і перейти до вживання дієтичних продуктів. Перед сніданком, обідом або вечерею слід випивати чашку напою з цикорію - це допоможе набагато швидше скинути зайві кілограми і поліпшити форми свого тіла.

Таким чином, завдяки своїм корисним властивостям цикорій є не тільки безпечним, але й дуже корисним для здоров'я кофезаменітелем. Вживання розчинної цикорію для схуднення замість чаю і натуральної кави буде першим кроком до здорового харчування і стрункої фігури. Удачі вам!