Перейти до основного вмісту

Авітаміноз - симптоми, ознаки та Лікування

 Авітаміноз - Симптоми, Ознаки І Лікування

Коли мова заходить про вітамінної недостатності, дуже часто плутають два поняття - гіповітаміноз і авітаміноз, симптоми, ознаки і лікування яких значною мірою різняться. Гіповітаміноз увазі відносну недостатність певного вітаміну в організмі. Найчастіше він проявляється в зимово-весняний період, коли організм людини стає вразливим через нестачу сонячного світла, свіжих овочів і фруктів, частого недосипання. Як правило, симптоми гіповітамінозу виражені слабо і коригуються прийомом полівітамінних комплексів.

Авітаміноз - зовсім інша справа. Він характеризується практично повною відсутністю того чи іншого вітаміну в організмі, внаслідок чого кардинально порушується обмін речовин. Такий стан супроводжується яскраво вираженими симптомами, проте це виключно рідкісне явище. В даний час істинний авітаміноз можна зустріти, мабуть, тільки в деяких економічно відсталих африканських країнах.

Симптоми і ознаки

Клінічні прояви при різних типах авітамінозу відрізняються один від одного, але в будь-якому випадку в організмі відбувається порушення життєво важливих біохімічних процесів. Зокрема, класична ознака повної відсутності вітаміну С відомий багатьом - це цинга. При даному захворюванні стінки кровоносних судин стають дуже крихкими. У результаті починається крововилив в тканини і органи. Кровоточать ясна, судини, підшкірна клітковина, порушується структура хрящової і кісткової тканини. Цілком природно, що досить швидко розвивається анемія - недокрів'я.

Також геморагічним синдромом (кровотечею) супроводжується абсолютний дефіцит вітаміну К. У даному випадку основна причина - порушення згортання крові. При відсутності вітаміну D відразу ж проявляється дефіцит кальцію. У дорослих людей вражається нервова система, а у дітей розвивається рахіт - деформація скелета, викликана порушенням синтезу кісткової тканини. При недостатньому вмісті вітаміну Е (токоферолу) порушуються відновно-окисні процеси в організмі. Людина передчасно старіє. Недарма токоферол називають вітаміном «молодості і краси». У свою чергу відсутність вітаміну А викликає порушення зору.

Дуже серйозні негативні зміни відбуваються в організмі при пелагрі («шорсткою шкірі») - абсолютному дефіциті вітаміну РР. При такому авітамінозі відбувається масивне ураження слизових оболонок і шкірного покриву. На слизовій губ і ротової порожнини утворюються хворобливі виразки, шкіра стає сухою, сильно лущиться. Пелагра супроводжується млявістю, депресією, галюцинаціями, дратівливістю, постійною втомою.

Схожі симптоми (тріщини на губах, стоматит) спостерігаються при дефіциті вітамінів В6 і В2. В останньому випадку розвивається арібофлавіноз. Зазвичай це захворювання виникає через повну відсутність в раціоні харчування основного джерела вітаміну В2 - молочних продуктів. Також варто відзначити абсолютний дефіцит вітаміну В1, який найчастіше зустрічається у закінчених алкоголіків. Такий авітаміноз супроводжується серйозними порушеннями серцевої діяльності і непоправними розладами як центральної, так і периферичної нервової системи.

Лікування і профілактика

Істинний авітаміноз одній тільки корекцією режиму харчування вилікувати дуже важко, практично неможливо. В даному випадку лікарі використовують специфічні методи лікування, основним з яких є введення хворій людині великих доз вітамінів, у багато разів перевищують фізіологічні норми. Спочатку вітаміни вводять внутрішньовенно або внутрішньом'язово до тих пір, поки симптоми авітамінозу повністю не зникнуть. Але на цьому лікування не припиняється. Для остаточного відновлення вітамінних запасів в організмі специфічну вітамінотерапію проводять ще кілька тижнів. Хворий продовжує приймати вітаміни, тільки вже всередину і в меншій кількості. Одночасно проводиться лікування захворювань, придбаних в результаті авітамінозу.

Основними профілактичними заходами, спрямованими на попередження розвитку вітамінної недостатності є повноцінне харчування, прогулянки на свіжому повітрі в сонячну погоду, лікування дисбактеріозу та інших хронічних захворювань органів травлення. Якщо виконувати ці нехитрі правила, можна назавжди забути про авітаміноз, симптоми, ознаки та лікування даної патології.

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

До чого сниться Секс - Значення Сексуальних Сновидений

За статистикою більше 15% чоловічих і не 7% жіночих снів присвячені темі сексу. Причому, беруть участь в сексі уві сні 93% чоловіків і понад 68% жінок. Але про що ж може говорити такий сон? Багато знаходять цьому одне єдине пояснення, заспокоюючи себе тим, що секс сниться людині, у якої давно не було інтимної близькості. Частково це так, але якщо припустити, що це сон віщий і про щось попереджає людину? Найпростіший спосіб дізнатися, до чого сниться секс - заглянути в сонник. Коли уві сні ви займаєтеся коханням зі своїм партнером і при цьому отримуєте задоволення, то в реальних відносинах у вас повне благополуччя. А от якщо вам неприємно - варто побоюватися проблем морально-етичного плану. Сон в цьому випадку якраз і відображає ваші переживання з цього приводу. Якщо володар сну займає в сексі активну роль - це явно говорить про правильність обраного шляху і впевненості в своїх силах. Пасивна ж роль у сексі посилає сигнал про те, що необхідно економити сили для дуже важливого ривка,

Вправи Гештальт-Терапії

Багато людей, намагаючись впоратися зі своїми особистісними проблемами, звертаються до психоаналітиків. Один з популярних психотерапевтичних методів отримав назву гештальт-терапія. Дана методика сприяє розширенню свідомості людини. Її основи: осмисленість і наповненість життя, досягнення цілісності власної особистості, вміння знаходити контакт з іншими людьми і навколишньою дійсністю. Метод гештальт-терапії вже давно практикується в багатьох країнах світу і допомагає людям у вирішенні особистих проблем. Але, на жаль, в Росії ще недостатня кількість людей звертається за допомогою до фахівців-психоаналітиків. Як правило, люди, об'єднані низку схожих життєвих проблем, для виконання вправ гештальт-терапії збираються в групи. Основні принципи і техніки даної методики спрямовані в русло розширення самосвідомості людини. Вправи спонукають учасників тренінгу до прийняття відповідальності за самих себе, подолання внутрішнього спротиву, посиленню уваги до власних почуттів і навколишньої д

Рецепти приготування каші в пароварці

Готувати в пароварці можна все, що завгодно. Особливо смачними виходять каші: будь-які крупи на пару добре розварюються і не пригоряють. До того ж пароварка економить сили і час, адже поки каша готується, можна спокійно зайнятися своїми справами. А функція відкладеного старту - взагалі знахідка для зайнятих людей! Пропонуємо кілька рецептів смачних і корисних каш, які легко приготувати в пароварці. Молочна кукурудзяна каша в пароварці Кукурудзяна каша дуже корисна, але на жаль, у звичайній каструлі на плиті вона часто пригорає. Якщо ж її готувати в пароварці - ніяких проблем не виникне, так що можна сміливо варити цю смачну кашу на сніданок! Інгредієнти: 1 стакан молока 1 стакан води 1 стакан кукурудзяної крупи 3 ч.л.сахара 25 г вершкового масла дрібка солі.   як готувати: Промити крупу і помістити її в контейнер пароварки. Залити молоком і водою, перемішати, помістити на решітку і встановити час приготування 45 хвилин. За консистенцією каші потрібно стежити - я