Перейти до основного вмісту

Корисні Властивості Ефірна олія м'яти

 Корисні Властивості Ефірна олія м'яти

Перцева м'ята добре відома своїми цілющими властивостями і діями. Вона застосовується і в медицині, і в кулінарії, і в побуті, а також з неї отримують відмінне ароматне ефірне масло. М'ятна олія являє собою безбарвну маслянисту рідину з дуже яскравим м'ятним ароматом і трохи гіркуватий смак, а корисні властивості ефірного масла м'яти охоплюють найширший спектр лікувальних дій. Найкраще нам знайомі, звичайно ж, освіжаючі і тонізуючі властивості м'яти, які ми використовуємо щодня, коли чистимо зуби або жуємо після їжі знаменитий «Орбіт» без цукру.

Ефірна олія м'яти володіє відмінним антиінфекційним і антибактеріальним діями, тому його рекомендують застосовувати як інгаляцій або полоскання при простудних захворюваннях, таких як грип, ангіна, бронхіт та інші, при інфекційних захворюваннях сечостатевої системи, включаючи цистити, інфекційних хвороби нирок і так далі, а також зовні - для позбавлення від усіляких шкірних інфекцій. Наприклад, використовуючи ефірне масло м'яти для обличчя і шкіри тіла можна ефективно вилікувати вугрі, нариви, дерматити, нагноєння і подібні недуги.

Корисні властивості ефірного масла м'яти включають також балансує і нормалізує кислотність дія, яка прекрасно підійде тим, хто страждає від печії, нетравлення шлунка, зниженого апетиту і так далі. Болезаспокійливі і спазмолітичні дії м'ятного масла можуть застосовуватися для зняття спазмів і болю в м'язах, болю і набряклості в суглобах, а також використовуватися при шлункових і кишкових спазмах. Також, цей натуральний продукт допомагає при зубних болях і стоматологічних інфекціях, при менструальних болях і порушеннях менструального циклу. Ефективно це масло також від різного типу грибкових захворювань.

Застосування ефірного масла м'яти може послужити для профілактики багатьох захворювань серцево-судинної системи, включаючи ішемічну хворобу, тахікардію, вегетативно-судинну дистонію та інші. Також, корисні властивості ефірного масла м'яти включають непогане заспокійливу і розслаблюючу дії, які допоможуть позбутися від нервозності, напруженості, дратівливості і нервових розладів, зняти втому, поліпшити сон і нормалізувати кровообіг. Різні аромапроцедури з використанням цього масла допоможуть поліпшити пам'ять і стимулювати мозкову діяльність, позбутися головного болю, знизити жар і зняти озноб, підвищити артеріальний тиск і так далі.

Нарешті, м'ятна олія має безліч сфер застосування в рамках косметології. Його часто рекомендують для догляду за жирною шкірою, оскільки воно має властивість регулювати функцію сальних залоз. Це масло сприяє омолодженню шкіри, наданню їй еластичності і пружності, а використовуючи ефірне масло м'яти для губ можна візуально трохи збільшити їх. Крім того, корисні властивості ефірного масла м'яти включають очищаючу дію, корисне для поліпшення стану шкіри. Ну а завдяки регулярному використанню ефірного масла м'яти для волосся можна значно перетворити їх зовнішній вигляд, зробити їх сильніше і яскравіше, а також м'ятна олія може зіграти роль натурального кошти для ефективної профілактики випадіння волосся.

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

До чого сниться Секс - Значення Сексуальних Сновидений

За статистикою більше 15% чоловічих і не 7% жіночих снів присвячені темі сексу. Причому, беруть участь в сексі уві сні 93% чоловіків і понад 68% жінок. Але про що ж може говорити такий сон? Багато знаходять цьому одне єдине пояснення, заспокоюючи себе тим, що секс сниться людині, у якої давно не було інтимної близькості. Частково це так, але якщо припустити, що це сон віщий і про щось попереджає людину? Найпростіший спосіб дізнатися, до чого сниться секс - заглянути в сонник. Коли уві сні ви займаєтеся коханням зі своїм партнером і при цьому отримуєте задоволення, то в реальних відносинах у вас повне благополуччя. А от якщо вам неприємно - варто побоюватися проблем морально-етичного плану. Сон в цьому випадку якраз і відображає ваші переживання з цього приводу. Якщо володар сну займає в сексі активну роль - це явно говорить про правильність обраного шляху і впевненості в своїх силах. Пасивна ж роль у сексі посилає сигнал про те, що необхідно економити сили для дуже важливого ривка,

Вправи Гештальт-Терапії

Багато людей, намагаючись впоратися зі своїми особистісними проблемами, звертаються до психоаналітиків. Один з популярних психотерапевтичних методів отримав назву гештальт-терапія. Дана методика сприяє розширенню свідомості людини. Її основи: осмисленість і наповненість життя, досягнення цілісності власної особистості, вміння знаходити контакт з іншими людьми і навколишньою дійсністю. Метод гештальт-терапії вже давно практикується в багатьох країнах світу і допомагає людям у вирішенні особистих проблем. Але, на жаль, в Росії ще недостатня кількість людей звертається за допомогою до фахівців-психоаналітиків. Як правило, люди, об'єднані низку схожих життєвих проблем, для виконання вправ гештальт-терапії збираються в групи. Основні принципи і техніки даної методики спрямовані в русло розширення самосвідомості людини. Вправи спонукають учасників тренінгу до прийняття відповідальності за самих себе, подолання внутрішнього спротиву, посиленню уваги до власних почуттів і навколишньої д

Рецепти приготування каші в пароварці

Готувати в пароварці можна все, що завгодно. Особливо смачними виходять каші: будь-які крупи на пару добре розварюються і не пригоряють. До того ж пароварка економить сили і час, адже поки каша готується, можна спокійно зайнятися своїми справами. А функція відкладеного старту - взагалі знахідка для зайнятих людей! Пропонуємо кілька рецептів смачних і корисних каш, які легко приготувати в пароварці. Молочна кукурудзяна каша в пароварці Кукурудзяна каша дуже корисна, але на жаль, у звичайній каструлі на плиті вона часто пригорає. Якщо ж її готувати в пароварці - ніяких проблем не виникне, так що можна сміливо варити цю смачну кашу на сніданок! Інгредієнти: 1 стакан молока 1 стакан води 1 стакан кукурудзяної крупи 3 ч.л.сахара 25 г вершкового масла дрібка солі.   як готувати: Промити крупу і помістити її в контейнер пароварки. Залити молоком і водою, перемішати, помістити на решітку і встановити час приготування 45 хвилин. За консистенцією каші потрібно стежити - я