Перейти до основного вмісту

Життя після інфаркту міокарда

 Життя після інфаркту міокарда

Серед захворювань серцево-судинної системи інфаркт міокарда займає особливе місце. Адже в більшості випадків це захворювання закінчується смертельним результатом. Але якщо людині вдалося вижити, важливо усвідомлювати, що життя після інфаркту не закінчено, вона цілком може бути гармонійною і приносити великі чи маленькі радості. Тільки якщо людина, що перенесла інфаркт міокарда, бажає дожити до глибокої старості, йому доведеться кардинально змінити ставлення до свого способу життя.

Після того, як людину вразив інфаркт міокарда, вкрай висока ймовірність його повторення, особливо в перші дні. А в першу годину, згідно зі статистичними даними, летальний результат наступає практично в 50% випадків. Тому протягом першого місяця після нападу свого здоров'я слід приділяти особливу увагу. Такі пацієнти завжди перебувають під суворим контролем лікаря-спеціаліста та повинні неухильно виконувати всі його розпорядження.

Відновлювальний період включає в себе цілий комплекс заходів. В першу чергу для поліпшення стану пацієнта, який переніс інфаркт, призначають прийом спеціальних лікарських препаратів. Лікувальні засоби діють відразу по декількох напрямках. До першої групи препаратів належать ліки, що поліпшують кровообіг і запобігають утворенню тромбів. Найбільш поширеним засобом профілактики тромбозів є Аспірин. Лікарі рекомендують приймати його перед сном в невеликих дозах.

Другою групою лікарських засобів є бета-блокатори (Індерал, Анаприлин, Обзідіан та ін.), Які в перші 2 роки реабілітації потрібно приймати обов'язково, а іноді навіть довічно. Справа в тому, що в стресовій ситуації в кров людини починає посилено викидатися адреналін і норадреналін. В результаті міокарду (серцевого м'яза) потрібно більше кисню. Бета-блокатори знижують токсичний ефект адреналіну і норадреналіну, зменшують частоту серцевих скорочень, запобігають негативні наслідки після емоційного стресу.

Щоб не допустити можливих ускладнень постінфарктного стану, пов'язаних із серцевою недостатністю, часто призводять до смертельного результату, хворому призначають третю групу препаратів - це інгібітори АПФ (ангіотензинперетворюючого ферменту).

Крім медикаментозної терапії, існує цілий ряд реабілітаційних заходів, спрямованих на поліпшення стану людини після перенесеного інфаркту міокарда. У першу чергу потрібно приділяти особливу увагу емоційному настрою хворого, уберігати його від стресових ситуацій, здійснювати регулярний контроль за показаннями артеріального тиску, рівнем холестерину і глюкози в крові. У разі підвищеної маси тіла необхідно скоригувати вагу. Домогтися цього можна при дотриманні дієти і регулярного фізичного навантаження під наглядом лікаря.

Фізична активність є одним з основних умов успішного відновлення після інфаркту. Вона повинна бути строго дозованою, наростати поступово. Спочатку лікар порекомендує людині, що переніс таке захворювання серця, 10-хвилинну повільну спокійну прогулянку. Поступово навантаження збільшується і через 1, 5 - 2 місяці відновного періоду досягає 30-ти хвилин. Далі під постійним наглядом лікаря-фізіотерапевта пацієнт займається лікувальною фізкультурою. Спеціальні комплекси вправ спрямовані на те, щоб збагатити серце киснем і підвищити його витривалість.

У реабілітаційний період ризику повторного інфаркту міокарда в першу чергу піддаються люди, що мають підвищений рівень холестерину в крові. Тому при коригуванні раціону харчування потрібно обмежити (а краще зовсім виключити) вживання продуктів, що містять тваринні жири. Слід віддавати перевагу нежирним сортам м'яса, морепродуктів, фруктам і овочам. При цьому потрібно тримати показники рівня холестерину під постійним контролем. Щоб запобігти повторний напад інфаркту міокарда, необхідно виконувати ще одна важлива умова - істотно скоротити в щоденному раціоні споживання солі. Спочатку організм відчуває дискомфорт, але швидко звикає до недосоленной їжі.

У наступні дні відновного періоду важливо регулярно відвідувати лікаря, який проконтролює стан пацієнта, дасть цінні поради. Таке ставлення до свого здоров'я зробить життя після інфаркту довгого і щасливого. Бережіть себе!

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

До чого сниться Секс - Значення Сексуальних Сновидений

За статистикою більше 15% чоловічих і не 7% жіночих снів присвячені темі сексу. Причому, беруть участь в сексі уві сні 93% чоловіків і понад 68% жінок. Але про що ж може говорити такий сон? Багато знаходять цьому одне єдине пояснення, заспокоюючи себе тим, що секс сниться людині, у якої давно не було інтимної близькості. Частково це так, але якщо припустити, що це сон віщий і про щось попереджає людину? Найпростіший спосіб дізнатися, до чого сниться секс - заглянути в сонник. Коли уві сні ви займаєтеся коханням зі своїм партнером і при цьому отримуєте задоволення, то в реальних відносинах у вас повне благополуччя. А от якщо вам неприємно - варто побоюватися проблем морально-етичного плану. Сон в цьому випадку якраз і відображає ваші переживання з цього приводу. Якщо володар сну займає в сексі активну роль - це явно говорить про правильність обраного шляху і впевненості в своїх силах. Пасивна ж роль у сексі посилає сигнал про те, що необхідно економити сили для дуже важливого ривка,

Вправи Гештальт-Терапії

Багато людей, намагаючись впоратися зі своїми особистісними проблемами, звертаються до психоаналітиків. Один з популярних психотерапевтичних методів отримав назву гештальт-терапія. Дана методика сприяє розширенню свідомості людини. Її основи: осмисленість і наповненість життя, досягнення цілісності власної особистості, вміння знаходити контакт з іншими людьми і навколишньою дійсністю. Метод гештальт-терапії вже давно практикується в багатьох країнах світу і допомагає людям у вирішенні особистих проблем. Але, на жаль, в Росії ще недостатня кількість людей звертається за допомогою до фахівців-психоаналітиків. Як правило, люди, об'єднані низку схожих життєвих проблем, для виконання вправ гештальт-терапії збираються в групи. Основні принципи і техніки даної методики спрямовані в русло розширення самосвідомості людини. Вправи спонукають учасників тренінгу до прийняття відповідальності за самих себе, подолання внутрішнього спротиву, посиленню уваги до власних почуттів і навколишньої д

Рецепти приготування каші в пароварці

Готувати в пароварці можна все, що завгодно. Особливо смачними виходять каші: будь-які крупи на пару добре розварюються і не пригоряють. До того ж пароварка економить сили і час, адже поки каша готується, можна спокійно зайнятися своїми справами. А функція відкладеного старту - взагалі знахідка для зайнятих людей! Пропонуємо кілька рецептів смачних і корисних каш, які легко приготувати в пароварці. Молочна кукурудзяна каша в пароварці Кукурудзяна каша дуже корисна, але на жаль, у звичайній каструлі на плиті вона часто пригорає. Якщо ж її готувати в пароварці - ніяких проблем не виникне, так що можна сміливо варити цю смачну кашу на сніданок! Інгредієнти: 1 стакан молока 1 стакан води 1 стакан кукурудзяної крупи 3 ч.л.сахара 25 г вершкового масла дрібка солі.   як готувати: Промити крупу і помістити її в контейнер пароварки. Залити молоком і водою, перемішати, помістити на решітку і встановити час приготування 45 хвилин. За консистенцією каші потрібно стежити - я