Лікарських препаратів, здатних хоча б на час позбавити від шуму у вухах, головного болю і тахікардії, досить багато, однак, як і будь-які інші медикаменти, вони завдають чималої шкоди організму. До того ж сучасний фармакологічний ринок переповнений підробками, а значить, зовсім не зайвим буде дізнатися, які народні засоби від високого тиску дають ефект, порівнянний з прийнятими таблетками. Однак перед цим дізнаємося причини появи цього захворювання.
Чому виникає гіпертонія
Причин у цього неприємного захворювання досить багато. З'явитися воно може через «поганий» спадковості, перенесеного стресу, перенапруження, малорухливого способу життя, а також куріння. Крім того, відмічено, що до цього захворювання схильні огрядні люди, любителі солоної і смаженої їжі.
Принципи харчування для боротьби з гіпертонією
Враховуючи, наскільки велике значення має правильне харчування для боротьби з підвищеним тиском, гіпертонікам рекомендовано відмовитися від жирної і солоної їжі, назавжди забути про алкогольні і газовані напої. Не варто захоплюватися і борошняними виробами, віддаючи перевагу підсушені чорному хлібу. Позбутися від гіпертонії можна також відмовою від продуктів, багатих калієм. Це дозволить позбавити організм від рідини і солі, що призведе до зниження тиску. Що стосується рідини, то гіпертонікам не слід випивати більше півтора літрів рідини в день, з усіх напоїв вибираючи зелений чай.
Народні засоби від високого тиску
1. Корінець свіжого хрону заливається водою, а після цього настоюється протягом доби. Після цього до рідини додається по 200 г морквяного й бурякового соку. Приймати такий засіб потрібно регулярно, по 1 ст.л. до їжі.
2. Допоможе знизити високий тиск і звичайний часник. Для цього 20 г такого продукту потрібно очистити і, заливши 200 г води, залишити на 2 доби. Приймати лікарську водичку необхідно 3 р день по 1 чайній ложечці.
3. Досить простим і ефективним є такий спосіб лікування гіпертонії. Буряковий сік, узятий в рівних пропорціях з рідким медом, необхідно гарненько перемішати, після чого приймати по 1 ст.л. два р / день.
4. Хорошим лікарським засобом від цієї недуги вважається і валеріана. 10 г висушеної трави потрібно залити 300 мл окропу, а потім варити 30 хвилин. Охолодивши отриману рідину, її потрібно пропустити крізь марлю і приймати по 100 г перед їжею.
5. Звичайні насіння соняшника можуть надати відмінну допомогу в лікуванні цього захворювання. Для цього 200 г очищених насіннячок потрібно залити 2 л. води і варити близько 2 годин. Коли відвар охолоне, він проціджують, і приймається по 100 г два р / день.
6. Для боротьби з високим тиском можна використовувати глід. 3 ст.л. сухого рослини заливаються літром окропу, після чого засіб настоюється протягом доби. Приймати його треба по 200 г після кожного з прийомів їжі.
7. Пачку лаврового листа слід залити літром остигнула кип'яченої води. Ця суміш повинна настоятися протягом тижня. Пити ліки потрібно по 1 ст.л. 3 р / день до їди.
8. Насіння моркви потрібно подрібнити у блендері до порошкоподібного стану. Половину склянки такого порошку потрібно залити 0, 5 л молока і варити на вогні приблизно 20 хвилин. Пити ліки необхідно за годину до їжі по 200 г. Здоров'я вам!
Коментарі
Дописати коментар