Перейти до основного вмісту

Як Вилікувати Хропіння - причини і методи лікування

 Як Вилікувати Хропіння - причини і методи лікування

Проблема хропіння існувала завжди. З давніх часів люди хропли, причому ця хвороба з'являлася у людей, не розділяючи їх за статевою ознакою, віком або за способом життя. Актуальна вона і сьогодні, коли сопуть немовлята, хропів підлітки, оглушающе хропуть дорослі, в не залежності від статі. Здавалося б, невелика проблема, часом стає перешкодою для спільного життя навіть люблячих один одного людей, які не можуть висипатися, регулярно чуючи поруч із собою розкотисті звуки хропіння. До речі, за статистикою, складеної британськими вченими, кожна четверта сімейна пара Великобританії змушена спати в різних кімнатах саме через нестерпний хропіння одного з подружжя. У цьому випадку хотілося б з'ясувати, як вилікувати хропіння, і чи існують взагалі кошти від цієї недуги?

Проблема хропіння криється в турбулентності вдихуваного повітря, який викликає вібрації тканин носоглотки, а також в звуках, що виникають при звуженні горла, де виникає область зниженого тиску, коли людина перебуває в позі «на спині» під час сну. Як жартують деякі лікарі - «Кращий засіб від хропіння - не лягати спати! ». Але якщо говорити серйозно, необхідно шукати інші способи боротьби з цим захворюванням, адже людина не може існувати без сну. Відразу хочеться порадувати людей, які страждають хропінням - позбутися від нього можна, хоча не все так просто. Все залежить від ступеня тяжкості хропіння, а також від причин, які до цього призвели.

Якщо у людини хропіння нескладний, що не несе шкоди організму, а доставляє тільки соціальний дискомфорт, то на питання, «Як вилікувати хропіння? », Відповідає препарат Назонекс, який допомагає позбавитися від проблеми буквально за 1-2 тижні. Для лікування, цей препарат бризкається в ніс за пів години до сну, причому необхідно утриматися від прийому їжі в цей період часу. Крім того, даний препарат має тонізуючу, протизапальну, а також антисептичну дію. Також від нескладного хропіння непогано допомагає і спеціальне внутрішньоротове пристосування, під назвою Екстра-ЛОР, яке застосовується для лікування хропіння. По виду воно дуже нагадує дитячу соску і має пелюстка на кінці.

Досить часто хропіння спостерігається у огрядних людей, що мають проблеми з вагою. У цих випадках лікування повинне бути спрямоване, в першу чергу, на зниження маси тіла, яке, в підсумку, і повинно прибрати симптоми хропіння. Коли людині скинути весь дуже проблематично, необхідно використовувати спеціальний апарат, який буде створювати позитивний тиск в дихальних шляхах. Особливо це важливо, коли хропіння людини супроводжується затримками дихання, званими синдромом апное.

Синдромом апное називається патологія сну, що характеризується припиненням дихання на деякий час у сплячої людини. Даний синдром може викликати денну сонливість у людини, зниження артеріального тиску, загальний занепад сил, гіпоксемію, а також порушення серцевого ритму.

У цьому випадку, хропе людині допомагає лише «CPAP» - терапія, той самий апарат, підвищує тиск в дихальних шляхах. Він, звичайно, здатний відповісти на хвилююче багатьох питання - «Як вилікувати хропіння? », Але багато хто не уявляє, як можна заснути з таким апаратом в носоглотці. І все-таки, для людини, що страждає важкою формою синдрому апное, коли за ніч у сплячого відбуваються сотні зупинок дихання, а, отже, і сотні мікропробуджень мозку, апарат в цьому випадку є єдиним рятівником і найменшим злом. Тим більше, дана методика допомагає усунути проблему хропіння в 100% випадків. Тому не мучтеся від хропіння, і не мучте своїх близьких, а звертайтеся за допомогою до фахівців, який зможуть вирішити ваші проблеми. Піклуйтеся про себе!

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

До чого сниться Секс - Значення Сексуальних Сновидений

За статистикою більше 15% чоловічих і не 7% жіночих снів присвячені темі сексу. Причому, беруть участь в сексі уві сні 93% чоловіків і понад 68% жінок. Але про що ж може говорити такий сон? Багато знаходять цьому одне єдине пояснення, заспокоюючи себе тим, що секс сниться людині, у якої давно не було інтимної близькості. Частково це так, але якщо припустити, що це сон віщий і про щось попереджає людину? Найпростіший спосіб дізнатися, до чого сниться секс - заглянути в сонник. Коли уві сні ви займаєтеся коханням зі своїм партнером і при цьому отримуєте задоволення, то в реальних відносинах у вас повне благополуччя. А от якщо вам неприємно - варто побоюватися проблем морально-етичного плану. Сон в цьому випадку якраз і відображає ваші переживання з цього приводу. Якщо володар сну займає в сексі активну роль - це явно говорить про правильність обраного шляху і впевненості в своїх силах. Пасивна ж роль у сексі посилає сигнал про те, що необхідно економити сили для дуже важливого ривка,

Вправи Гештальт-Терапії

Багато людей, намагаючись впоратися зі своїми особистісними проблемами, звертаються до психоаналітиків. Один з популярних психотерапевтичних методів отримав назву гештальт-терапія. Дана методика сприяє розширенню свідомості людини. Її основи: осмисленість і наповненість життя, досягнення цілісності власної особистості, вміння знаходити контакт з іншими людьми і навколишньою дійсністю. Метод гештальт-терапії вже давно практикується в багатьох країнах світу і допомагає людям у вирішенні особистих проблем. Але, на жаль, в Росії ще недостатня кількість людей звертається за допомогою до фахівців-психоаналітиків. Як правило, люди, об'єднані низку схожих життєвих проблем, для виконання вправ гештальт-терапії збираються в групи. Основні принципи і техніки даної методики спрямовані в русло розширення самосвідомості людини. Вправи спонукають учасників тренінгу до прийняття відповідальності за самих себе, подолання внутрішнього спротиву, посиленню уваги до власних почуттів і навколишньої д

Рецепти приготування каші в пароварці

Готувати в пароварці можна все, що завгодно. Особливо смачними виходять каші: будь-які крупи на пару добре розварюються і не пригоряють. До того ж пароварка економить сили і час, адже поки каша готується, можна спокійно зайнятися своїми справами. А функція відкладеного старту - взагалі знахідка для зайнятих людей! Пропонуємо кілька рецептів смачних і корисних каш, які легко приготувати в пароварці. Молочна кукурудзяна каша в пароварці Кукурудзяна каша дуже корисна, але на жаль, у звичайній каструлі на плиті вона часто пригорає. Якщо ж її готувати в пароварці - ніяких проблем не виникне, так що можна сміливо варити цю смачну кашу на сніданок! Інгредієнти: 1 стакан молока 1 стакан води 1 стакан кукурудзяної крупи 3 ч.л.сахара 25 г вершкового масла дрібка солі.   як готувати: Промити крупу і помістити її в контейнер пароварки. Залити молоком і водою, перемішати, помістити на решітку і встановити час приготування 45 хвилин. За консистенцією каші потрібно стежити - я